上个月，月经来之前颧骨上长斑，月经结束后斑也未退。近几年月经量少，常有快儿。按肝经太冲穴很痛，按了几天现在已经不痛了，血海穴也很痛，不知是否肝郁还是肝热的原因造成斑的生成不退？睡眠质量差，易入睡，易醒多梦。请问脸上的斑通过中医怎么解决？有没有高人指导怎样通过按摩或拔罐或艾灸来解决这斑的问题。这斑很让人烦。很想快点儿下斑。
我的体质偏寒，初春了手脚依然冷，下肢会更冷，久卧不暖，一直喜欢吃姜与热的东西，不喜梨藕与冷饮。
谢谢！
－－－－－－－－－－－刮痧
－－－－－－－－－－－感觉是纯寒体质，纯的！
还是推腹加每天敲打面部吧。
－－－－－－－－－－－你好，不管身体上有什么症状都是有病源，我给别人调理身体都是从八字里调整的，挺有效果的，如果相信八字的话，我或许能帮你找着病根，可以给留短消息，也可以去我的空间--八字之间里留言，我会尽我所能帮你的。
－－－－－－－－－－－且看分析：
上个月，月经来之前颧骨上长斑，（眼尾处便是胆经的瞳子髎，长斑表示胆经有淤)月经结束后斑也未退。近几年月经量少，常有快儿。（这便是血淤了， 我也有)按肝经太冲穴很痛，按了几天现在已经不痛了，血海穴也很痛，不知是否肝郁还是肝热的原因造成斑的生成不退？睡眠质量差，易入睡，易醒多梦。请问脸上的斑通过中医怎么解决？有没有高人指导怎样通过按摩或拔罐或艾灸来解决这斑的问题。这斑很让人烦。很想快点儿下斑。

我的体质偏寒，初春了手脚依然冷，下肢会更冷，久卧不暖，（寒体容易淤)一直喜欢吃姜与热的东西，不喜梨藕与冷饮。（这就对了)
建议：内外结合，找医生开点疏通血淤的方子内服，不怕痛的话找人给你在肝胆两经走罐，能好很多，不过肯定巨痛无比。艾灸嘛也可能有用，不过最好不要自己灸关元，因为容易误灸石门穴
－－－－－－－－－－－斑，又称肝斑。说白了即是木气不舒。针对木气不舒的原因调理即是。
－－－－－－－－－－－555,我也有同样烦恼
－－－－－－－－－－－

请问木气不舒又怎样调理呢？谢谢！
－－－－－－－－－－－依据 我的体质吃了两盒同仁堂的桂附地黄丸后脚还不暖，不知吃错了吗？我现在吃逍遥丸与桂附地黄丸。都说中医好，我自己也相信中医，可是在哪里去找能对症的中医来调理啊！我现住重庆。真是无从下手去调理，又不愿意交给随意乱开药的医生看，现在的医生根本不认真听病情，随便摸几秒钟肪就开药了，问病情又不理，怕了，怕了。真不知我的斑到底该怎样祛除嘛？不知艾灸可灸或按摩什么穴位啊？这该死的斑到底有什么好办法让它早点下斑，顶着斑斑真不愿见人拍照。烦！
－－－－－－－－－－－睡前热水泡脚，揉腹，按太冲穴。