大姑姐有一对双胞胎孩子，这段时间被孩子闹的失眠了，好几晚上都没有睡觉，虽然觉得难受，但就是睡不着。在这里，求个按摩的方子。
－－－－－－－－－－－如果是心神不宁，可蒸服桂圆肉，煮百合汤
白天按摩劳宫，睡前按摩神门，论坛曾有高招将活血止痛膏剪小块贴神门穴
－－－－－－－－－－－请问如果是大人也能用同样的方法么？