马步什么年龄开始比较好，听说马步是简单有效的健身方法，我儿子5周岁了，身子弱，这个年龄可以学马步站桩么？大家指点一下，
－－－－－－－－－－－没有这方面的经验，感觉应该可以，顾虑是姿势不正确会影响骨骼，所以最好有人教，每次时间不要太长，小孩的骨骼没有定型。

小孩学习长拳也不错，其实多运动就行。
－－－－－－－－－－－以前武当派有规矩，骨质弱的不传。

谨慎的前辈，过了青春期才可以练习一定强度的功夫。对于小孩子练功非常谨慎，怕把孩子练坏。

真正的功夫不是武侠小说里面瞎编的东西，是非常谨慎的。都是符合医理的。
－－－－－－－－－－－马步是大强度的东西，这种强说的不是体力消耗，而是他的内在，要出什么东西。

过去的一贯道，今天的医盲大师，看明白没有？
－－－－－－－－－－－

“马步是大强度的东西”，外行话吧，没有站过马步，别乱说。

貌似你是对人不对事。

[ 本帖最后由 hua0129 于 2010/6/4 15:33 编辑 www.med126.com/shiti/]
－－－－－－－－－－－個人不建議
－－－－－－－－－－－


是啊，不懂的最好别乱说。不然，你那点底，人家一眼就看透了。不要和医盲学，自己对自己负责吧。

让五岁孩子站马步，亏你想得出来
－－－－－－－－－－－马步的东西，说得够多了，阴阳之辨，刚柔之分，男女之别，养 炼 用 演。。。

看不懂的，就说看不懂，做人要老实。

当年医盲大师在佛学板块胡搅蛮缠，自说自话，宣传他们那套歪理邪说。说来说去，只有人家承认他那套东西，才算是“理”，否则说什么都白搭。逼得管理员把版规都改了，以防止会道门邪教分子捣乱，这他们才消声匿迹。你最好不要也有样学样。

你愿意推广你自己那套静坐理论，也不想多说你，心智的成熟需要过程。

你最好把基础的东西搞明白，再来搞高深的东西，静坐是谁都能忽悠的？

时辰，方向，关窍，印诀。。。

高深的东西，绝不能靠想当然。

这还只是道家的东西，

至于佛家的，更别提了
－－－－－－－－－－－
俺非英雄，弱弱地小声嘟囔下

与先生所见略同