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妇幼课堂:介绍一简单实用的健脾开胃良方,请先生们看看哦!
来源:本站原创 中医理论数据 字体:
介绍一简单实用的健脾开胃良方,请先生们看看哦!

这是从李跃儿网站转过来的一个妈妈写的

介绍一简单实用的健脾开胃良方

看这里讨论的热烈,一直没敢开口,因为我最近一直在试验,坚持一周了,结果孩子最近脸色确实红润不少,胃口好,大便也好。
这个方子为一高人推荐,很简单:用小米粥上面的清汤冲黑芝麻糊(要求无糖型的),另外他推荐煮粥时加两个板栗(跺碎),可以治疗孩子的过敏反应。若因为无糖孩子不爱喝,可以加少许蜂蜜。每次半包即可,每天一到两次。若大家试后感觉不错,希望告诉我,同时向更多的妈妈推荐,家有脾虚宝宝的妈妈不容易,我真是深有体会:)

http://bbs.liyueer。com/viewthread.php?tid=6524&extra=page%3D3

请问先生们这个方子适合每个小孩吗?
-----------这个方子非常好,作为日常保健用,可以适合所有的小孩。
但同时要忌凉食(一切冰点、刚从冰箱中拿出的东西、碳酸饮料等等)和牛奶,效果才会好。
-----------真的是非常好的方子,开方的人是高手啊
-----------是好方子吗?那我就放心了。我开始让孩子吃了十天,正好这两天感冒了。孩子外婆就不让我给她吃了。
先生们这么说,我就可以继续给孩子吃了。
开始我都没有加板栗,加板栗效果是否好些?为什么呢?
-----------请问楼主,你上边的小米跟我们平常吃的米有什么分别吗?
见笑了!呵呵,实在不知,才出此下问,望不吝赐教!
-----------小米粥上面的清汤凝结成的粥皮,叫粥油,是很好的滋补品!
-----------小米就是在超市买的,黄色的那种呀
-----------夏天,注意,孩子的冰点,摄入量.这点切记.

偶带孩子去街上玩的时候,看到好些家长和孩子在吃,街上的冰点.

哎,,,夏季,寒多,伤脾严重.

如果热的话,买瓶冰震矿泉水放在手上,物理降温是不错方法.

反观,喝下,脾胃怎么能安康.
-----------要忌牛奶是什么道理?不喝牛奶怎么行?
-----------
原帖由 小王子妈 于 2007/5/19 09:53 发表
要忌牛奶是什么道理?不喝牛奶怎么行?


转载:
營養免疫學講座 http://www。hantang。com/chinese/ch_Articles/immunesartical.htm

        主講人:陳昭妃博士

吃很多的雞蛋、牛奶、牛奶並不代表著營養
   在美國,以前在小學會貼有一個營養表(金字塔形的表),把最重要的一個營養放在肉類、牛奶製品、乳品。如今,此表已被美國衛生局(FDA)禁止使用了。因為他們發現了說在小學裡教導這些學生,他們會開始認為說肉品是最重要的,而導致於今天各種各類的癌症、心臟並不斷的在上升,現在這個表已重新再畫了,把蔬菜、水果、植物的營養和肉類畫的是成正比例的。以前,我們認為說肉是很重要的,因為我們都認為沒有肉類就沒有蛋白質。以前的我們追求營養,只是為了追求能夠活下來而已,一個存活而已,但這並不代表示說存活的健康,我們祇能是要活下來而已。
   所以,我們研究的營養只在於基本的營養,我們能夠活下來。所以今天呢,美國曾經有一個科學家它就說了一個笑話,食品的定義是這樣子的:任何一個東西你能夠大量的吃而不會馬上死亡,他就把它稱為食品。他舉個例子,你能每天吃一塊牛排,對不對?牛排是不是一個食品?是的。你可以每天吃一塊牛排,但我(此指陳昭妃博士)保證你會死於心臟病。所以,今天我們追求的不單單只是活下來,而是要活的健健康康的。
   很多人認為喝很多牛奶是為了得到健康,但『蛋白質』是分為很多種的蛋白質,蛋白質只是一個種稱而已。美國衛生局(FDA)以前說一個男人所需的蛋白質每天為58g,但最近已改為38g就可以了,甚至更少。所以,1、我們人類所需的蛋白質並沒有那麼的高。2、我們所需的蛋白質並不代表一定要從動物身上才能攝取得到。譬如說,牛奶的蛋白質我們稱之為casein,母奶內的蛋白質我們稱之為lactalbumin,雖然總稱為蛋白質,但他們完全是不一樣的蛋白質。
牛奶與母奶的差異:牛奶易造成->過敏症
   作為一個人類,我們可以消化與吸收50%牛奶內的蛋白質,但可以消化與吸收90%母奶內的蛋白質,他們完全是不一樣的蛋白質。而剩下50%牛奶內的蛋白質我們並不能消化的。那他們跑到哪裡呢?它們慢慢累積在我們身上各種的細胞組織間,然後造成以後各種各類的過敏症。所以若你要讓你的寶寶得到各種各類的過敏症,就多喝牛奶吧!讓我來問你們一個問題:牛奶是誰生產的?(牛【聽眾答】。牛生產出來是給誰喝的?小牛【聽眾答】。那你的baby是…. )
   其實,一隻小牛生下來約90磅,在兩年以後就成長到1000磅,而小baby生出來約8磅,需成長十幾年才成長到100多磅,也就是說我們是屬於不同種。我們所需要的營養也是不一樣的。今天我們不要認為說牛奶裡面有很多的賀爾蒙,有很多的刺激物。它可以刺激小牛很快速的長大,但因我們的baby不是小牛,是不同的種類,所以這些刺激物的賀爾蒙到了我們人的baby的身上,會給我們一個相反的效果。
人牛不同種,我們不需要那麼多促使快速生長賀爾蒙
   現在已有一些的就報告說,它會阻止我們小孩腦細胞的發展,甚至於阻止他的高度成長。美國政府最近批准了可以在牛的身上注射賀爾蒙,可以增加牛奶的產量(加倍),但必須在牛奶上面標明,讓消費者知道,有注射賀爾蒙的牛奶比較便宜,但另一種沒注射的比較貴。可是我們做父母的要有選擇,要便宜的還是要健康的。
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