我这几天背和手臂恶寒,恶风,穿很厚都觉得没有感觉.
没有觉得发热,只是一有点运动就出汗.一静下来就怕冷.
能炙哪些穴位呢??
我是女的,有禁忌没有????????

[ Last edited by 李清旺 on 2006/11/21 at 19:53 ]
－－－－－－－－－－－風寒感冒了。

方法有二：

一、獨灸大椎穴。
       用艾條溫和灸20分鐘，或用艾炷隔薑，每次3~5壯，每天2~3次。

二、用艾條溫和灸大椎、風門穴，每穴灸5~10分鐘。
     再取坐位，用艾條溫和灸曲池、合谷、外關穴，每穴5~10分鐘，每天1-2次。
     上述五穴也可以用隔薑灸，方法同 一 。
－－－－－－－－－－－可以试试热敏化艾灸：
      在风池、大椎附近寻找热敏化腧穴，具体表现为透热、扩热、散热、局部不热远部热、表面不热深部热、和非热感觉（比如酸、麻等)。这样有一种即为热敏化腧穴。找到之后，先用回旋灸，接着雀啄灸，再接着循经往返灸，最后是温和灸。首先你会感到透热、扩热、散热、局部不热远部热、表面不热深部热、和非热感觉（比如酸、麻等)之中的一种或者多种感觉。你感到整个头上部都是热。接着灸，你可能会感到热量沿着督脉传导，或向两肩传导。当然这个想象视你健康程度不一定会出现。此时，你采用3点灸-温和灸上述三穴位，直到上述感觉消失，皮肤感到热度灼烧即停止。
    随后，你可以选择太阳穴，风门穴，方法一样。当然你还可以灸足三里，足三里为强壮之穴，灸之只有好处没坏处。
   再说句，热敏化艾灸趁早治疗感冒疗效非常的好。







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－－－－－－－－－－－恩 其实你可以试试长蛇灸
方法：将500克大蒜捣成泥，铺在背部脊柱处，宽2厘米，厚0.5厘米。从大椎穴到到腰腧穴没一脊柱凹陷处放一炷艾炷，灸至患者口鼻中有蒜味就可。
你不妨试试。