夏枯草15克
半夏15克炒
枣仁20克生枣仁20克。夏枯草清肝泻火,得阳而长,而半夏乃得阴而生,一阴一阳配合周密,达到阴阳调和之功;夏枯草配半夏名“不睡方”,炒枣仁治不睡,生枣仁治睡不醒。临床应用效果很好。大家不妨一试。中医主要是疗效。让疗效说话吧。
来源;**
-----------夏枯草是清热平肝的药物。如果
失眠是这个原因的话,应该有点效果吧。
-----------炒枣仁,生枣仁是指
酸枣仁吗?
这两位药,在中药店有卖吗?
-----------打坐效果好。
保持清醒的打坐,可以一直清醒;
为睡觉往迷糊的坐,要不了十分钟,想保持不睡都非常困难。
-----------昨天问了个药店,没有生枣仁,只有炒枣仁。
-----------方简单,也好记,谢谢楼主!
酸枣仁详见
伤寒版块有专贴名:JT傷寒金匱方論.本草學研究---酸棗仁藥性的探尋
-----------听位老中医介绍,酸枣就能治疗失眠,具体怎么做没问,反正很简单比你的简单多了
-----------湿热、痰火内盛的话,会失眠的。此时当祛邪为主。
-----------生熟枣仁各半的方法是陈士铎的方法,陳士鐸在他的書寫說,生棗仁跟熟棗仁各半,生的剛好讓你白天不愛睡,熟的剛好讓你晚上愛睡,這樣失眠不是就好了嗎?
至于加上夏枯草,半夏这一药对,其效果如何,没有体验过,就不清楚了。希望有哪一位有过体验的朋友把个人的体会说出来供大家分享!
-----------呵呵,使我想起白加黑