导读:夜深人静的时候，你是在甜美的梦中，还是在享受难得的宁静？在我们享受宁静与美梦的时候可曾想到有一群朋友此刻正孤枕难眠、辗转反则？他们的痛苦如滚滚长江水，滔滔黄河浪，说不完，诉不尽。本文天清地宁老师将通过案例为我们揭示失眠人不愿意睡着的真实原因。

好孩子的形成

孩子哭是是表达自己情绪的一种途径，如果一些小孩凡是专门在三更半夜哭的，而且这种小孩性格忒别放纵、比较自我的，那这小孩可能就是讨债来的（父子债，讨债，还债，无债不来)。其实一般小孩子对父母之间的感情以及父母对他的爱，他都能够感觉到，只是小孩很小时不会用言语来表达而已，但是他会通过相应的表情以及哭笑等来表达他的感受。例如我一个朋友小孩才四个月，朋友就跟小孩说，如果你能听得懂的我的话，那你就点点头，没想到，这小孩当时就真的点了点头。这件事说明了小孩心里实际上是非常清楚的，知道大人之间的一些事，只是不会说话而已。而夫妻缘，是恶缘、善缘无缘不合。结婚的夫妻是招感一些善缘还是恶缘，与夫妻之间每时每刻的的心念就有很大的关系，比如你现在一直吃肉，那很可能就要招感一些爱吃肉的小孩来啊，而如果夫妻两个修养不好，那可能就要招感过来的孩子也是这种类型，物以类聚，人以群分嘛。我另外一个朋友，夫妻关系非常好，两个也经常做善事，他家的小孩就超级懂事，小学三年级的时候，他是班里面唯一的一个不向老师投诉别人的人，老师就觉得奇怪，于是就问他，为什么你没有投诉别的同学呢，他跟他老师这样说：“如果我向你抱怨别人的话，别人会很伤心的”，这小孩从小就很懂事，很善良，跟他父母一样。所以大家要搞清楚，你如果结婚以后到发现配偶与孩子与你不合，怨配偶、孩子不争气，其实你错了，要怨的只有你自己，因为都是你自己招感来的。但是我们好多人不知道这个道理。

睡不着的原因

根本上睡不着与睡不好的人，其实是自己内心不想睡觉，不想睡好。他（病人)昨天睡得很死，大家都听见他在大打呼噜，可他醒来后却说他没有睡。失眠人能扭曲成这样也是一种境界啊。他来书院治病的时候，跟我说：老师，我失眠，睡不着。可后来头一天晚上听见他在打呼噜，可第二天早上起来，他却总说他没睡好。例如他说他昨晚又没睡。我于是就问他，到底你是怎么回事呢，怎么样你才算睡着呢？一圈人都听见他在打呼噜，可他说他没睡着。那什么才叫睡着呢？这就涉及到睡着的定义与标准了，他这个睡着的标准肯定是过分的标准了，都打呼噜还没睡着，也就是说他睡着的标准比我们大家都要高。

其实所有病的病根都在自己的心，所以我已经跟大家说过多次，睡不着的人是自己喜欢不睡着，根本不是说睡不着。就像小孩不想上学的时候，他就会发烧，这时候生理特征特别明显，吓坏你大人，所以就不用上学了。

他这个人就以扭曲作为正常，所以身心就经常会出现一些怪样，而且以这些怪样来表明他是可怜兮兮的。他白天说睡不着，但你要他一做事，他就要睡觉，他就以这个卦象来讨你可怜。其实这是很明显逃避，一看就知道。我那天晚上给你们分析他的病情，一晚没睡，第二天我还给你们上课，你们在下面看到我睡眼惺忪，但我以强大的意志力告诉自己在上课绝对不能睡。一觉得迷糊了，忽然一下就撑的起来了。还有那天下午我给他们几个讲经也是，我很想睡觉，一直在打瞌睡，但一边在讲经，而且讲得比较流畅，讲完后我回到宿舍，还上了一下Q，给一位网友答疑，然后才去休息的。出来继续讲，讲完继续睡，因为我知道有些事必须干完才能睡觉，没干完睡不踏实。

睡不好，不想睡，原因是白天他不敢干、不能干的事他晚上干了。晚上要干什么事呢？他自己也不说不清楚，所以这样他就睡不着，痛苦。这种痛苦的本质实际上就是意识与无意识的抗争。睡不着的人是不敢面对自己内心的灵魂，所以就变成一种阵发性的发泄，最后来一个大爆炸。睡不着的人吃点中药或者安眠药会好一点，其实这个药就相当于安慰剂，说明有人可怜我，药还真管用，但是没管用多久，一停药，保证他又复发，睡不着。为什么会复发呢，因为这个药扮演的是一个麻醉药角色，而没有真正把病根给拔除，药力一过，自然就又睡不着了。所以他通过我一层层帮他分析他的病情，他最后认识到了是由于是他自己的幻觉导致了睡不着。

其实失眠没有那么复杂，但是你要知道，失眠是现代人广泛有的严重的一种疾病，西医可以说是没药可治。主要是靠安眠药抑制神经，但是吃了安眠药后人就昏昏沉沉，而这昏昏沉沉又正对应了失眠人内心的昏沉。因为他晚上想的太亢奋了，但最后却得不到自己想要的，所以他潜意识就告诉自己需要安眠药。正常人吃了安眠药后人都是昏昏沉沉的，其实这是人身体对药的一种抗拒，因为人本来不需要这个昏沉与安眠药的。

假定你健康状态良好，偶然有一天你睡不着，如果你吃了安眠药，肯定会有一种昏昏沉沉的嗜睡感，而且第二天起来后还是很混沉，很累，这其实是大脑发送给我们的一个强烈的信号，就是我不要这种昏沉的状态。但是长期失眠的人最后要依赖安定，这种人的心态正反映了他的内心昏沉，所以好多人长期失眠。这群失眠人的个性，他们的个性是非常固执、焦虑的。为什么他们会焦虑，固执呢？原因在于他放不下，为什么放不下？源自于他内心恐惧某样东西，但他不敢面对这个东西，所以他就需要抓一个东西来掩耳盗铃，因为不敢正视这个东西，所以他内心的焦灼就这样形成了。而内心焦灼的人们一般在夜晚夜深人静的时刻更加明显，这时候别人都休息了，他就必须独自面对自己，可又不敢面对自己，但又不得不面对自己，所以一到晚上他就不得不想一些东西，通过想一些东西来躲避那个内心深处需要他面对时的压抑，所以这时候你就睡不着了。我们小的时候不会有睡不着，但随着慢慢长大，很多人发现违背了自己小时候的人生志向，越来越偏离了自己当初所定义的正道。于是小时候就经常以发烧等生病来作为借口，最后有一些人发展到觉都睡不好，甚至有一些接近癫狂状态。正因为人们彻底远离自己当初的那条正道，那条正道是该他自己走的，可是他没有按照这条道去走。

老师：那天我与他（病人)仔细说清楚了他该走那条道，该做什么事的时候，他那天晚上睡得比谁都好。但过两天他又睡不好了呢？

病人：是我有些事没想明白，觉得一些事干得没有意义。

老师：什么叫有意义，什么叫没意义？你得把问题翻出来看啊，如果藏着噎着能解决问题，那大家还会生病吗。

病人：我觉得有些事是要去干的，可是觉得干完后又觉得没有意义。

老师：这就是他在重复当年失眠的状态了。有些东西是他不愿意面对，但他是又不能不面对，当他面对的时候，他又本能的去抓一些东西去逃避，于是晚上就老想，所以失眠的人其实就是自己让自己睡不着啊。

病人：一个人老盼着一件事，得到之后，突然间失去了或者不愿意再面对这件事，那你就老想着这件事，而且我一直以为那个就是真的，那个就是我想要的，努力了这么多年，突然间得到了，却发现不是自己的或者没有意义，所以就睡不着了。

老师：那说明了你努力了这么多年，所追求的都是个幻觉，是你自己一步一步把自己套牢。

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