【民间妙方】失眠工商社会的生活紧张，工作上精神压力大，思虑过多影响情绪，因而失眠的人很多；吃西药虽然立刻见效，但是经常使用就养成依赖性，剂量递增效果反而递减，精神恍惚萎靡不振。在此提供一则民间妙方供参考。材料：莲子心二钱作法：临睡前取莲子心放入瓷杯或不锈钢杯里，冲入200CC滚热开水，盖妥闷泡10分钟，待不烫嘴时喝下。功效：对心烦气浮失眠非常有效。
－－－－－－－－－－－请问楼主莲子心2钱是多少克啊
－－－－－－－－－－－我早醒，白天精神差，很痛苦，如果真的就太好了。是真的吗？
－－－－－－－－－－－不好意思啊，我也不太清楚，上次看到有位网友把这单位换算大概列了下，我没记下，那位知道请帮忙回答：)
－－－－－－－－－－－我这是转帖的，自己没试过，仅供参考哦。引起失眠原因很多，自己找下，最好用中药调理下，长期这样对人有危害的。
－－－－－－－－－－－此为经验方，不可长期使用，莲子心泻心火。若试莲子心可用6-10克。苦得很。
－－－－－－－－－－－我试过，不管用，麻黄附子细辛汤可用
－－－－－－－－－－－莲子心水，别说晚上喝了，我以前试过夏天的时候白天喝去去，都苦的下不去
－－－－－－－－－－－这个治疗失眠的方子闹了半天不太可用哦。看了肾虚自测，我觉得我是肾虚引起的早醒，谁能提供个补肾的方子呢，比较有效的，叩谢！症状：掉头发，失眠，还有就是早泄，偶尔眼睛干涩怕光。再这样下去我活不了几年了，痛苦！