在下有一个疑问要请教： 在《人体使用手册》一书中说早上5-6点起来敲打胆经，可以补血。 但是我以前学的是经络是按照 肺-大肠-胃-脾-心-小肠-胱-肾-心包-三焦-胆-肝 的顺序来流注的。肺经难道不是从寅时开始吗？卯时应该是大肠经流注。与上面说的不符合。这里面有什么道理吗？
－－－－－－－－－－－人体使用手册上 有这种说法吗？帖个原文看看
－－－－－－－－－－－哦。 好象是我搞错了。大概我把补血和早起凑到一起去拉。对 不起拉。 作者一直很强调要早起，“反正只要是早上 5。6点起来练习的功法都是好的。” 我还是不大明白的是：早睡是为了补血，因为机体生血的时间是不是晚上，早起又是为什么呢？为什么作者一定要强调 5。6点钟起来身体才会好呢？
－－－－－－－－－－－一日之计在于晨.
－－－－－－－－－－－早起是为养生。早睡是为养藏。