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医患杂谈:中医问诊肝血不足,西医检查缺铁性贫血,求如何补血
来源:本站原创 中医理论数据 字体:
中医问诊肝血不足,西医检查缺铁性贫血,求如何补血?
30岁男,体质差,肠胃不好(否则我去吃阿胶了),日常生活如何补血啊?

-----------先调脾胃吧,脾胃好,吃啥都是补
-----------健脾和胃。
-----------回复 乾辅 的帖子

我也觉得有道理,看过你很多帖子,都很不错,请问像我这样的健脾胃有什么方法

-----------胃寒加消化不良
-----------回复 wgl786 的帖子

山药薏米莲子粥。放点大枣红糖。
-----------回复 乾辅 的帖子

主要是我早上一般都吃小米粥了,在小米粥的基础上加点山药和红糖可以吗?红糖是暖胃的吧
-----------回复 wgl786 的帖子

可以的。也可以放点大枣。
-----------回复 wgl786 的帖子

也可以放点糯米
-----------回复 乾辅 的帖子

大枣好贵啊,我们这里好的大枣一斤要40元,我先买半斤吃着,很甜
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