自小身体不好,小病不断,没力气,一幅没睡醒的样子,总是哭着起床。胃口很差,吃了三块荤菜(鸡,
猪肉之类的)就会觉得头晕,很多东西闻到就想吐,比如
胡萝卜,
香菜。及其怕冷,同学们都穿一件棉衣的时候,我穿两件,大的套小的,还是哭着喊着冷。脾气也很差,遇到不顺心的事情,就跳脚。一到冬天就有鼻涕,天天都有。小学五年级六年级那两年,一到夏天就出鼻血,每天都出。不过也是那两年开始长个子,小学毕业时候12岁,长到160cm.
初一开始,几乎很多毛病都好了,而且一年长到了168cm,胃口也很好,吃荤菜不会觉得头晕了。
不过一直很瘦,至今最重的体重没有超过108斤。
后来去北方读大学,水土饮食不服,大一第一学期几乎没有吃过饭,都是零食。刚入冬,十月初的时候,就严重
感冒,发烧,很浓的鼻涕,直到来年开学才好,而且脸上密密麻麻的都是豆豆。下学期开学,意识到问题严重,开始正常吃饭,豆豆慢慢退去,但是毛孔很粗大,直到现在鼻头的毛孔还是很粗。不过后来几乎没有什么大毛病,就是月经会推迟,有时推迟一个月,而且偶尔
痛经。
大学毕业回到江苏,第一份工作压力很大,主要是情绪方面的,大家沟通的方式就是吵架,而且食堂的饭菜很难吃。那时候又臭美,总是穿很少。大概工作的第二年开始,胃痛,经常痛得很厉害,痛经也是很厉害,经血是黑色的。总是睡不好,夜里总是醒还做梦,有时胸口觉得闷。小腹总觉得有股气,揉一揉,排出去就会好很多,很快,气又回来了。先是右腹,后来左腹也有气。痛经时候,有气的地方最痛。
-----------一次偶然的机会,看了马悦凌的书,说一切病都因寒而生,回想自己从小就怕冷,觉得很有道理。开始
姜水泡脚,多穿衣服,脚底按摩,吃黑米粥,一系列的都有做过。似乎有一点点效果,很快跳槽到上海,上下班太远,没有坚持下去。到2010年,开始
腰痛,尿频
-----------还有下文吗?想看下去,学点调理身体的经验...
-----------有啊,只是太多,没时间一下子写出来。也算不上经验,只能是亲身体会吧。
-----------前面的事情,以后有空再慢慢些,最近在家附近找了个艾灸店,春节前做了十余次,效果很好,春节期间有十天没灸,年后回来,出现很多不适,店长解释说是排病反映,我觉得不完全是。现叙述下我的症状,清高手指点
1 1/30号长途车回上海,
晕车,左边太阳穴及其太阳穴以下的筋络跳疼,吐了很多黄水。31开始艾灸,灸的时候,头很重,下午三点开始
头痛加重,头很重(反胃,想吐吐不出
2 年前舌苔退了很多,现在每早起床,白苔遍布全舌,很厚,遮盖舌体,吃了东西后,白苔退去很多
3 打喷嚏,嗓子痛
店长解释说感冒,受了风寒,膀胱经不通,所以3点开始加重。店长建议治好感冒,再调理全身,2/4日和2/5日灸风池,而且他说灸两次,感冒肯定好。
2/6和2/7休息,没有灸,昨天又开始走循环,调理全身。昨晚灸了中皖半小时,左右两侧的天枢,足三里各二十分钟。晚上睡觉前,还用
生姜艾叶煮水泡脚了。今早起来,舌苔更差了,拍了
照片,不知怎么传上来。还是喷嚏,鼻子有鼻涕,嗓子痛。艾灸店的解释是深层的寒气在漫漫出来,昨天给我灸的人感觉的背部排寒,打冷颤。
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