我从小一直属于睡眠质量超好的类型。基本沾到枕头就能入睡,而且即使晚上喝
咖啡,浓茶也不会受影响。近日,睡下后到半夜总会醒,但没有感觉有其他不适,也不是夜尿的缘故。就一旦醒就睡不着了,但昨天起竟然无法整夜
失眠了,此情况已连续有一个多星期了。自从秋冬开始看中医养生方面的书籍,开始敲胆经,薰艾条,一年来感觉对身体帮助很大,不知失眠和此有无关系。另,最近没有啥烦心的事情,工作虽有过几次生气,但属以往也常有之。请各位老师不吝赐教。[
本帖最后由 sparks2008 于 2008/12/24 10:27 编辑 www.med126.com/sanji/]
-----------冬天主藏,会不会因为你敲经络敲的太多的缘故?我不太懂的,希望你早日恢复。
-----------谢谢。今年敲胆经已没有去年勤了,大概隔天敲一次。