前天晚上，我做了一道菜：面筋肉丸。肉剁成泥，与蒜、姜一起剁成泥。然后包入面筋内。放入锅中加水烧熟，一共8只。吃晚饭时，一桌的菜：面筋肉丸，烤鸭小碟，炒青菜，豆干煮肉。由于菜太多，我们都没吃饭。最后，面筋肉丸只剩一只，烤鸭剩一半，青菜只吃了一点。豆干煮肉一点没吃。

当晚睡觉，我俩都不舒服，我觉得很热，老出汗。她也很热且胸闷难过。当晚，我倒不觉得很难过。次日，她拉肚子了，我却没。觉得真的可能是晚上吃生姜的缘故。晚上，仍热。今天，我不舒服了，也小拉了肚子，但仍头有点晕晕的。

民间有云：“冬吃萝卜，夏吃姜，不用医生开药方”“上床萝卜，下床姜”“早上吃姜，胜过吃参汤；晚上吃姜，等于吃砒霜”

我认为，秋天天地正处收敛状态，五行属燥肺，五邪燥伤肺，若再吃辛辣的生姜，更伤肺金。（如有不对，请大侠指教，也供大家学习)

我们吃完晚饭有不良反映，可能与未吃米饭有关，加之面筋猪肉的热性作用。使人体在收敛时形成阴阳失衡而致。建议大家晚上不是少吃热量大，不易消化食物为好。但现在晚餐慢慢被西化为正餐的现代中国人，如何才能更好的养生？

－－－－－－－－－－－民间俗语说：一年之内，秋不吃姜，一日之内，夜不吃姜。
－－－－－－－－－－－也不一定，如果是晚上（或者秋天)刚刚淋了一场大雨，全身湿透感冒，打冷颤，也可以喝热姜糖水，一碗搞定。
－－－－－－－－－－－俗话说: 早上吃姜如参汤,晩上吃姜如刀枪.上半年吃姜扶阳,下半年吃姜耗阴,(伤寒列外)
－－－－－－－－－－－吃姜与否的看人的体质而定，若是寒湿之人，秋也是要吃姜的。虽说秋降，阳气欲藏于地，若中焦道路不通，藏机受阻，是需辛温之品打通道路。故姜与不姜，道明矣，余者类推。
－－－－－－－－－－－领教了.谢谢
－－－－－－－－－－－受教，谢谢
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最近吃中药，早晚各一次，药中也有干姜，晚上会有影响吗？

－－－－－－－－－－－受教了。。楼上的，遵医嘱。
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