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黄帝内经:当领导的读读黄帝内经
来源:本站原创 中医理论数据 字体:
1.《黄帝内经》说“美其食,任其服,乐其俗”,这是非常适用于领导干部的一句经典语录。意思是说,做人应该知足,吃什么东西都觉得好吃,穿什么衣服都觉得舒服,在什么样的环境都能很好的适应。

  2.工作属于“阳”,休息就像“阴”,休息得不够,就会打破阴阳平衡,让健康的天平出现问题。

  3.“百病生于气也”,气有余便是火,会让人容易恼怒,爱发火,就好比气球打得气太多,就容易爆炸,容易患高血压、心脑血管疾病;而气不畅也就是气滞,气滞则容易血淤,易导致肿瘤等疾病的发生。


  4.领导干部不妨记住三句话:算了;不要紧;会过去的。遇到任何困难和官场纷争,有了这三句话,都可以化干戈为玉帛。

  编者按:“我建议领导干部都读读《黄帝内经》。”

  在日前召开的中医药文化建设与科学普及专家委员会成立大会上,卫生部副部长、国家中医药管理局局长王国强说,“《黄帝内经》不仅仅是一部经典医学古籍,还蕴含着深刻的人生、哲学思想。”我们邀请了中医专家们对其中的一些精彩内容进行讲评。

  什么环境都适应

  温长路:中华中医药学会学术顾问

  《素问·上古天真论》说“美其食,任其服,乐其俗”,意思是说,吃什么东西都觉得好吃,穿什么衣服都觉得舒服,在什么样的环境中都能适应。

  不管身处什么级别的位置,都要有知足常乐的心态:心里总想着食物美、衣服好、热爱周围的生活,热爱自己的服务对象,久而久之就会产生一种平衡的心态。反之,如果头脑中总存有“不向上爬不行”的想法,那么就永远会戴着欲望的枷锁,很难保证身心健康。

  《灵枢·官能》中说:“缓节柔筋而心调和者,可使导引行气。”领导干部如果没时间锻炼,不妨进行意念运动,比如闭上眼想登山是多么有趣,周围风景多么优美,脚怎样一步步地往上攀登。这样的意念运动,也可以从一定程度上起到心体互动的作用,从而疏通经络、调节气血、消除疲劳。

  工作和休息是一对阴阳

  钱超尘:北京中医药大学教授,博士生导师

  《黄帝内经》有个很重要的养生法则叫:“阴平阳秘,精神乃至”,即是强调阴阳的平衡,工作和休息也是阴阳的关系,工作属于“阳”,休息就像“阴”,休息得不够,就会打破阴阳平衡,让健康的天平出现问题。说到休息,有的人认为睡觉就是休息,其实对于经常坐办公室的领导而言,适当的体力活动十分必要,散步、打太极拳都是很好的体力休息方式。

  《素问·汤液 醪醴论》篇中提出一个问题,为什么有时医生的治疗无效?回答是“神不使也”,也就是说,患者在精神上不配合。很多领导心里装了太多的事,即使生病了也还是被工作压着,虽然吃着降压药、降糖药,效果还是不理想。

  精气神就像我们健康的卫士,一旦失掉了它们,长期被紧张、焦虑、压抑的情绪占据,健康的城堡也渐渐沦陷。所以《黄帝内经》强调意志的积极作用,如果“精神不专,志意不理”,就会“外内相失”。

  “算了;不要紧;会过去的”

  刘宏岩:长春中医药大学副校长
  《素问·举痛论》:“百病生于气也,怒则气上,喜则气缓,悲则气消,恐则气下,寒则气收,炅(jiǒng,热的意思)则气泄,惊则气乱,劳则气耗,思则气结。”

  这里所说的气并不仅仅指生气,而是指人体的物质基础。人要百病不侵,那就要学会养气、护气。

  气既不能不足,也不能有余,更不能不畅。比如过度劳累会导致气虚;而气有余,好比气球打得气太多,容易爆炸,人体气有余容易患高血压、心脑血管疾病;而气不畅也就是气滞,容易血淤,导致肿瘤等疾病的发生。

  对于领导干部来说,除了注意饮食起居调理,更重要的是要保持气机通畅。曾经有个副局级领导,一直被高血压引起的头晕头痛所困扰,迟迟不能提拔为正局级,更是让他着急上火,头痛难忍。可是正式任命一下来,正局级人选虽然不是他,但他的血压反而降下来了,头也不疼了。原来不被渴望升职的欲望所烦扰,病情一下子就缓解了。

  领导干部不妨记住三句话:算了;不要紧;会过去的。遇到任何困难和官场纷争,有了这三句话,都可以化干戈为玉帛。

  是通还是补要看体质

  王琦:北京中医药大学教授,国家级名中医

  《灵枢·寿夭刚柔》说:“人之生也,有刚有柔,有弱有强,有短有长,有阴有阳。”

  人的体质本来就千差万别,有阴虚阳盛的,有阳虚阴盛的,也有气血虚弱的等等。领导干部往往生活条件比较好,很多人工作劳累或者身体不适就总想着补补,其实,人体到底是该通(也就是泻),还是补,这得根据具体体质量身打造。

  曾经有个领导干部找王琦教授咨询,这位领导有高血压,尿酸还高,别人送了海参冬虫夏草人参等各种补品,那到底该不该吃?“这些东西呀,你要是吃了可就坏事了,只会加重你的病情,该送人就送人。”王琦教授当即就给他泼了冷水。

  中医讲究“实则泻之,虚则补之。”人体并不是什么时候都需要补的,有时体内营养过剩了,就会发生“交通堵塞”,这时就要通,血脉、经络、胃肠都要通。比如高血压、高血脂、痛风等等,宜泻不宜补,比如借助药物、拍打经络,以及饮食调理等。清代长寿皇帝乾隆,就很懂得“推陈出新”的道理,他经常会用少量大黄来通调胃肠。如果是气血虚弱体质,则可适当用人参、冬虫夏草等进行补益。

  王国强:1978年毕业于北京中医学院,2007年1月起任卫生部党组成员、副部长兼国家中医药管理局党组书记、局长。

  好领导就像好医生

  樊正伦:北京崔月犁传统医学研究中心研究员

  《素问·上古天真论》有句话叫“虚邪贼风,避之有时”。就是说要回避与自然法则相违背的事情。比如夏天,自然界是生发的,那么人也应该多活动,多出出汗,排出身体里积蓄了一个冬天的“垃圾”。所以夏天老呆在空调房里不出汗,是不利于健康的。

  《黄帝内经》并不是一本纯粹的医书,它也是讲社会学,讲领导艺术的。比如“恬淡虚无,真气从之”这句话,意思是如果能修身养性,根据事物的规律“无为而治”,自然就可以得到健康的“真气”。所谓无为,并不是不作为,而是巧作为,尊重社会的规律做管理。

  在古人眼中,做领导和做医生的道理是相通的。一个好领导应该像好医生那样,把五脏六腑的功能都调动起来,和谐运转,从而达到健康状态。
-----------哈哈,他们能读懂吗? 能读懂公款人家就不喝酒不吃肉了,就省钱了

[ 本帖最后由 plutoxxy 于 2009/7/4 20:39 编辑 www.med126.com/zhuyuan/]
-----------用对牛弹琴,不当!
应是病入膏肓!!!
-----------上医治国,中医治人,下医治病,应该叫老温老胡也读。哈哈
-----------领导如果有读书的觉悟,那就一定是个好领导!
-----------领导如果有读书的觉悟,那就一定是个好领导!
-----------不为良相,即为良医。本论坛应该有不少相才之网友吧。
-----------
原帖由 Maltose 于 2009/7/8 16:11 发表
领导如果有读书的觉悟,那就一定是个好领导!

领导如果有读书的觉悟,那就做不成领导,呵呵!
-----------
原帖由 岐黄遗风 于 2009/7/11 07:50 发表
不为良相,即为良医。本论坛应该有不少相才之网友吧。


时代不同了,古训也不灵了。当今社会,即使饱读医书,无证也只能无奈何,难成良医矣。
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