我完全不懂中医，只是讲讲俺家2岁小儿的经历和我从中悟出的道理。
望各位老师和前辈指点一二，
先行谢过！

俺家石头去年8月份，也就是1岁7个多月的时候去做例行检查。
当时一口气注射了5种疫苗，因而伤了脾。
当时因为我们初到美国，英文不好，加上准备不足，结果只好听从医生的话。
我不主张全面禁用疫苗，但是好多疫苗确是全无必要的。

后来大概是9，10月份吧，因为受风感冒。感冒大约托了半个月好了以后便开始咳嗽，
倒是不严重，咳嗽次数不多，夜间睡觉前和午夜前后咳嗽比较多，
严重的时候会呕吐。

这样的情形虽不严重，但就是不见好。
我们并未担心，故并未使用任何药物。
试了些食疗方子，效果也不理想。现在的食物品质是大不如前了。
其间有几天，有点严重，我们去看了医生，结果啥药也没给开
也没做任何化验和胸透就给放回来了，原因是没有发烧，听诊也无任何异常。

后来又有一次发烧3天，我们觉得可能跟长牙有关系，和咳嗽无关。
第二天晚上因为烧到39度多，我们怕睡不好觉，就给喂了一次美林，
未用其它药物。

俺家石头身体算是很好的了，现在还在坚持母乳喂养。
从开始吃辅食以来，基本上每天都喝粥，小米粥或糙米全谷物粥，一般加红枣，红薯和薏苡仁，黄豆，山药等。
而且坚持每天的户外活动，今天我们这里的白天温度达到零下20度，
但孩子的妈妈还是带他在外面玩了半个多小时。

咳嗽的彻底自愈发生在上个月中旬。
那几天突然下了大雪，夜间温度一下子降到零下20度。
石头在一岁左右的时候见过雪，不过应该记不得了
所以就特别的兴奋，妈妈当然也不在乎，就那几天都带他在外边玩雪，
每次玩都是1个多小时。
这么冷当然是全副武装了，雪地靴，雪地裤，帽子，手套，围巾一应俱全。

据石头妈描述，石头第一天还见留些鼻涕，第二天就没有了，而且竟然不咳嗽了。
到现在也不咳嗽了。

后来我根据自己的体会发现，雪地运动确实可以治愈寒症。
为什么呢？
在身体其它部位充分保暖的情况下，只有面部是暴露在外面的，面部受寒，由于这里血管非常丰富，
因而会充分的刺激体内循环系统，激发出热量来御寒
愈是严寒，体内越会激发出更多的热
而且是从内向外的
在产热的过程中，自然也会把体内的寒气一股脑的排出
这也就是说为什么雪疗可以治愈寒咳的原理。

我自己也有体会，前不久我们去一个小地方滑雪，纯粹是休闲的那种。
玩一会儿就觉得全身上下暖和和的，说不出的舒服
而且这种暖和是非常温和的，和你做剧烈运动满身是汗心跳加速拼命喘气是的热是不一样的

这种温和的全面的热更加容易驱除体内寒气

通过这次过程，我也更加明白了小孩子生病是再正常不过的事情了
生病治愈的过程本身是提高抵抗力和成长的过程。

先说咳嗽，咳嗽本来就是正常的生理反射，是把体内异物排出去的正常的过程。
感冒头痛流鼻涕也是，流鼻涕是因为体内有毒物需要排除，倘若吃了药不流鼻涕了
但是毒物仍在，不能排外必积于内，久而久之岂不后患无穷
头痛呢是要告诉身体需要多休息了，这样才能激发免疫力与疾病战斗，倘若吃了要不头痛了
岂不是透支身体先，积大病于后了。

小孩子先天元气足，生病与大人不同，更应该慎重用药，已调养和自愈为先。

最近神州大地普降暴雪，看来是上苍给饱受抗生素和药物迫害的孩子们一次排除体内寒毒的机会了

父母们，快来带领孩子加入雪地运动吧！
不过一定要全身保暖喔！

[ 本帖最后由 北京未名 于 2010/1/5 12:31 编辑 ]
－－－－－－－－－－－可行!  正和时宜。
玩雪、打雪仗，可以减轻咳嗽。
－－－－－－－－－－－小儿的病态很多时候是内热外寒,雪地运动刚好能完全针对这种状态,不要忽视吸入的冷空气,它也是愈病的关键.
－－－－－－－－－－－水火既济！有雪的空气是温润净化的绝对营养空气，加之孩子的运动代谢，替换出体内的邪气，主要是肺部的。

祝贺石头的咳嗽痊愈。孩子的元气确实很足，所以自愈能力很高的，看家长怎样引领。
－－－－－－－－－－－生命真是奇妙无穷啊！所以医学，真是很难啊。也真是有趣。
－－－－－－－－－－－起名为“雪地运动”治寒咳更好些吧！
运动产热，产热排寒，排寒则水液调节正常，水液无凝滞则机体功能正常化。
－－－－－－－－－－－再过几天看看,也有可能是病再往里走