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初学教室:剧烈运动对身体无益
来源:本站原创 中医理论数据 字体:
运动产生瘀血,然后调元气排瘀,观剧烈运动后,刺涌泉有黑色瘀血可知,此一得也.
(根据主贴及回帖,本人亦觉得标题不太合适,修改如上。)

[ 本帖最后由 缘医求道 于 2007/3/9 11:14 编辑 www.med126.com]
-----------运动对身体无益.以偏概全.
-----------指剧烈运动
-----------楼主说的是运动伤害(产生了淤血啊)
-----------我明白,但标题我是这么觉得的,请问"运动产生瘀血"包括适当运动吗?
-----------少量的瘀血调动元气相当于吃少量的盐调动元气
-----------那么运动是对于身体毫无好处,带来的只会是伤害?
-----------运动 应该是有利于通经络,有利于身体健康吧
-----------只要是运动,包括,篮球,足球等大众运动,就会产生瘀血
-----------不敢苟同,呵呵。现代人(坐办公室)与古代人(狩猎田间劳动)相比运动已经很少了,还说运动无益害人啊。
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