我8月6号打羽毛球是拉伤了左脚的跟腱，期间先用冰敷，后用热水泡脚并用正红花油按摩脚部，坚持了大半月没有走路，可是到现在脚跟部还在疼，不能正常行走，急求各位帮帮忙我，谢谢了················
－－－－－－－－－－－针　左合谷，及局部的太溪　　解溪穴位，
中华跌打丸醋研局部外敷．２－－３天见效．
－－－－－－－－－－－谢谢你们了，回去试试，很感谢你们的回复！！！！！！！！！！！！！！！！！！