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针灸拔罐:七天辟谷治病日记
来源:本站原创 中医理论数据 字体:
一、基本情况
姓名:伊纪卫性别:男年龄:32岁
体重:81.5kg 身高:174cm 血压:120/80mmHg
住址:山东省淄博市桓台县新城镇邢家村
电话:0533—8881513 邮码:256403
病史:颈椎病,风湿病,膝关节骨质增生,秃顶11年。

二、七日辟谷体会
第一天(4月13日):上午听旷教授讲解辟谷的原理、要领及国内外辟谷疗法概况,学习辟谷服气功法。午餐未进。下午2点30分在旷教授的指导下正式开始进入辟谷状态。首先旷教授给我服用辟谷信息水,下午3点50分钟感觉全身有轻微的发热,这种热感是从内向外而发的,以面部为甚。全天饮水约800克。全天小便3次,小便呈淡黄色,无大便。右足出汗多。第一天腰围减了2寸,体重减轻3市斤。
第二天(4月14日):上午没有特别的感觉。下午2点30分全身热感增强,全身有一种从来没有过的舒服感;至下午6点走路上楼感觉全身轻飘飘的。全天小便7次,呈深黄色,并有一种剌鼻的气味。无大便。全天饮水约700克。第二天腰围又减少了3寸,体重减轻2市斤。
第三天(4月15日):早晨5点35分钟醒来。感到全身乏力,并有一种轻微的眩晕感。于是我起床做了一遍服气辟谷操,之后便精神了许多,眩晕感随之消失。接下来有一点饥饿感。至上午10点饮水约100克。自上午10点30分始双膝关节有一种热感(本人患有膝关节骨质增生病,平时阴雨天膝关节胀痛很厉害)。最令我高兴的是我原先脱发很严重(自1995年4月22日头发开始大把大把地脱掉,接下来就全秃顶了。10多年来经多种方法治疗后一直未见效果),这次辟谷的第三天,早晨洗脸时我发现我的头发长出了许多。下午2点37分膝痛减轻,胃中有一种饥饿感,小便颜色变清了许多。双手感到很凉。下午4点33分钟全身冷,且有轻微的眩晕。5点03分加穿毛衣棉裤。晚上9 点36分准备睡觉,这时口中唾液明显增多,精神很好,但感觉全身冷。下午饮水约500克。全天无大便。到第三天腰围共减了7 寸,体重减轻2市斤。
第四天(4月16日):早晨5点35分起床。感到头晕,眩晕的感觉大约持续了17分钟,于是做辟谷操。8点07分脱去毛衣棉裤。
今天上午旷教授邀请道教养生专家张道长亲临现场指导辟谷,鼓励大家战胜自我,克服困难,完成辟谷体会。到现场听讲座的大约有30多位同志,张道长和旷教授的讲座受到大家的欢迎。
本人上午测血压:110/70mmHg。上午小便3次,饮水300克。下午双膝疼痛消失,全身温暖舒适无比。下午4点28分我感到饥饿有点发慌,一照镜子脸色很不好看,当时的感觉就是有一碗香喷喷的炸面该多好啊!这种感觉持续了30分钟。下午小便2次,饮水300克。到第四天腰围共减了8寸,体重减轻3市斤。
第五天(4月17日):早晨5点53分起床。6点05分开始辟谷以来的第一次大便。虽然量不多,但是色黑又奇臭。至上午10点38分饮水约500克,小便2次。第二次小便色变成深黄色。下午饮水约300克,小便3次。小便色变为淡黄色。今天全天身体有一种从来没有过的温暖舒服感,但感到重体力活会有点力不从心。口中唾液很饱满。第五天腰围无变化,体重减轻3市斤。
今天,还有一个奇异的现象,就是我脸上的皮肤开始脱落,晚上洗澡时又发现全身的皮肤也在慢慢地脱落。我原来长时间做过电焊工,皮肤受到破坏。这次辟谷竟长出了新皮,令我高兴不已!
第六天(4月18日):早晨5点35分起床。小便一次,饮水100克,上午共饮水600克,小便3次,色变淡。下午饮水500克,小便4次。晚上9点07分睡觉,全天感觉良好。第六天腰围、体重无变化。
第七天(4月19日):早晨5点22分起床。我感到我胜利了!上午饮水1000克,小便2次;下午饮水600克,小便3次。至下午称重辟谷以来体重共减轻了13市斤。
下午4点30分钟,旷教授向我发出复食信息,决定于晚上复食。晚上6点37分进食七天以来第一餐食物。由旷教授亲自熬制的大米稀饭,大约500克。吃起来真的好香啊!至此我的七天辟谷体会就算结束了。
第八天(4月20日):早晨5点22分起床。第二次大便,便色黑气味奇臭,量不多。上午测血压:100/60mmHg。至此我高兴地向外宣布:我的辟谷成功了!这是千载难逢的好机会,我遇上了,我感到我很幸运!
小结:短短的七天辟谷,我身体最大的变化:体重减轻13市斤,腰围共减了8寸;秃顶区的头发长出了许多,颈椎病,膝关节疼痛均消失,全身换了一层新皮肤。这是我这次辟谷的最大收获。特向旷教授致以崇敬的感谢!
-----------祝贺你!这也是毅力的考验。
-----------旷教授是何许人也?
-----------qq:595974758
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