大家好!
问一下有没有找过龙层花师傅正脊的病友。
请病友介绍一下情况!!!!!
谢谢大家!!!!!!!!!
-----------建议你支学瑜珈正脊疗法,效果不错,只要你不急求成,相当好啊,慢慢能纠正侧弯的脊柱,不等高的骨盆等各种变形的骨骼。
-----------瑜加确实不错,比太极拳强
-----------可不介绍哪里有这种瑜伽学。网上找好像没发现,或者说哪一种瑜伽对脊柱好处比较明显。
-----------也是呀,但是瑜珈费用挺贵的!!!!!!
-----------学瑜珈需要毅力的,毅力也很重要.
-----------怎么没有人回应???????
-----------如果条件许可,是可以报名去学的,如果条件不许可,那么自己去书店买上一本书就足够了。 刚一开始学两个动作就可了,掌握熟了,也可以听到自己的骨关复位后发出的响音,只有不急于求成,自己给自己正骨不会伤到自己的(因为你在做的时候只要放松,不要太过位)。选上两个自己喜欢的动作,慢慢做。找他人正脊即花钱,真正的高手不多,找到高手收费也很贵,同时效果又容易反复,做瑜珈,只要坚持,病情慢慢地天天比一天好。
有
骨结核的,骨疏松等患者,不要练为佳。