一，灸疗开始以来，精神很旺盛，晚上睡的很晚，有时候有点难以入眠，这如何解释？需要采取什么办法吗？
二，每次灸疗以后，以前不舒服过的地方会再次发作，过一两天就好了。可是过一两天又再发作（颈肩部分)，这是排病反应吗？是不是一次次的在深入？
三，灸壮的数量如何掌握，是不是在灸疤感觉到明显的压力的时候就可以了？
－－－－－－－－－－－个人看法：

1. 灸的过程就是启阳和通阳的过程，体内灸后阳气逐渐充足，精力开始旺盛，但由于有些经脉还不够通畅，所以突然多出来的阳气不能在睡眠的时候顺利回到潜藏之处，所以难以入眠。不必太在意，继续灸，只要经脉通畅了，阳气能够找到通道潜藏起来。这里，只要不是身体燥热，心烦不能入睡，我觉得就不应该补阴（比如服用六味地黄之类)。

2. 应该是排病反应。王正龙先生曾举例说，灸中脘，有肝病的就会窜向肝部，有脾病会窜向脾部。总之，是哪里不通会就会跑哪边。

3. 直接灸，灸至化脓后，每天再灸上7-9壮就可以了。当然，如果不是第一壮就有感传的话，那就灸至有感传后再灸上5-7壮。
－－－－－－－－－－－一，灸疗开始以来，精神很旺盛，晚上睡的很晚，有时候有点难以入眠，这如何解释？需要采取什么办法吗？
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灸完后练练气功，很快就会心平气和，皮肤上火辣辣的感觉也会减弱甚至消失
－－－－－－－－－－－谢谢“中易”！
请问：“roger_lai”可否具体说说什么功法？怎么练？
－－－－－－－－－－－我练的是真气运行法，在气功板块里有