本人初学灸法,想治疗手足冰冷,胃寒,痛经等症状.
近期才开始学艾灸,原来只是用普通的清艾条灸中脘和关元穴(自以为的),只感觉到表皮热,没有其他的气感. 后来网购了质量较好的三年金艾绒,直接灸了大概五十壮左右,又停了下来,原因是觉得自己找的穴位不准确,担心会有反作用. 中脘穴倒是还好,灸错了,也只不过是从中脘变成上脘,没什么大问题.但如果是关元穴灸错了,变成石门,好象说是会"不孕",我前后在关元穴附近灸了三个大洞,每个洞都有经络传感(感觉整个小腹都是酸,刺痛),我自己也搞不清楚哪个才是正确的.
说说灸了中脘穴后的反应,经络传感很强,初时,只感觉胃部暖暖的,就象喝了热姜茶一样,每天灸几壮,过了三四天后,感觉艾灸的热导向左侧乳下肋骨,延着乳根穴,直上乳中穴,那种感觉是酸痛,当艾柱烧到尽头时,必须双手握拳,咬牙才能勉强忍受,相对于这种酸痛,皮肉之苦根本不能算什么.
这几天有家人在,不敢用直接灸,担心吓坏他们,改用陈艾条灸中脘,一样有酸痛感,但量能较小.以前会有胸闷现象,现在灸时感觉心脏会很舒服,就象把压在胸口的石头搬开了一样.
经过两三个星期的艾灸,觉得胃腩肥肉明显缩小,胃寒情况有改善. 早晨起床刷牙时仍会咳嗽和干呕,但出痰量比以前要少,出来时也比以前要顺利.
平时用中里巴人的取嚏法打喷嚏,会觉得胃部也是热热的.还有就是以前经常会有前额头痛,晚上睡觉时鼻塞,近期都有改善.
－－－－－－－－－－－向你学习！哪天有勇气了我也直接灸！期待下文！
－－－－－－－－－－－楼主，我在此严肃的告诉您，在没有什么疾病的情况下，冬季不要灸关元，最好其他也别乱灸，否则大开元气不好的。
－－－－－－－－－－－冬至前后应该可以灸神阙吧？
－－－－－－－－－－－我也灸了20多天了，已经开始串痛了。把艾柱全烧尽实在是痛，尤其是揭掉灸疤后再灸，痛到晕死。我一般就是烧到不出烟就拿下来了，效果也不错。
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多亏提醒,这些时我还天天帮自己和家人灸关元,气海,足三里呢.原来冬季不能艾灸,我看了一篇文章说夏天也不能灸关元
.那到底什么时候艾灸好呢?
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我已经没敢再灸关元了(还是担心灸错成石门),现在只有继续坚持中脘而己(温和灸),现在冬天太冷,而我又有胃寒的情况,灸完后,真的觉得会舒服很多.
同楼上同学的问题一样,如果不能在冬天灸,是要等到春初吗？
如果是保健的话,能不能温和灸神阙穴?
－－－－－－－－－－－我也在炙中脘，是温和炙，不过也不断炙出水泡，放掉水再炙。可以这样吗？冬天不能这样炙吗？那什么时候能炙呢？请有经验的指教。
－－－－－－－－－－－不是吧,冬主藏,正是补阳施灸之时哦.
－－－－－－－－－－－各位都直接灸,太狠了吧,不过这样效果也最明显,我还是隔物灸或温灸开始,灸法就是找穴最麻烦.一找错就白忙了.