落枕2周了，刮痧拔罐按摩都用过了，仍然不好，现在乳方肌和斜方肌痉挛疼痛，该怎么办呢？请老师们给支支招。
－－－－－－－－－－－桂枝加葛根汤 似乎对楼主的证。
－－－－－－－－－－－灸风池
－－－－－－－－－－－按落枕穴吧.
落枕穴在手背上。在手背上食指和中指的骨之间，用手指朝手腕方向触摸，从骨和骨变狭的手指尽头之处起，大约一指宽的距离上，一压，有强烈压痛之处，就是落枕穴
－－－－－－－－－－－不知道落枕穴要怎么描述
又有另一说描述法：“落枕穴”位于人体的手背上，中指和食指相对的掌骨之间，两指骨尽头起，向外一拇指宽处。
是在靠近手指那一方。我觉得如果不太清楚，就取中指和食指相对的掌骨之间最痛点好了。
－－－－－－－－－－－再试试列缺,悬钟每穴揉5分钟....
－－－－－－－－－－－把痉挛的肌肉揉松至不痛.
－－－－－－－－－－－谢谢各位老师，来汇报一下
按落枕穴数次，每次3分钟，疼痛大减，现在好了50%了吧，只是这个穴位已被我揉肿了。
列缺穴按了好像没什么作用，悬钟穴不知道在哪
家里没有清艾条了，不知道药用的艾条可不可以用，所以没灸。
前几天一直做盲人按摩，只能当时缓解，过后又不行，最后一次按了1小时也没揉开，所以不想去了。
汤药暂时没喝，再过几天不好，要考虑汤药了。
－－－－－－－－－－－这个落枕穴真是太好了，昨天落枕了，自己到处揉了半天都没效果，刚一按落枕穴疼痛立马减轻很多，太感谢pengxb。
－－－－－－－－－－－谢谢，我按落枕穴，背上的疼痛感减轻很多。