自宝宝出生之日起，细心的妈妈便会留心宝宝的发育，于是一旦发现宝宝手指出现“倒刺”，或是指甲“凹陷”生长，妈妈便开始担心孩子是不是缺少微量元素。对此，清华大学第一附属医院预防保健科主任刘兆秋表示，宝宝手指出现“倒刺”，或是指甲“凹陷”生长不一定就是缺乏微量元素，很可能是因为一些机械刺激。

刘兆秋指出，很多家长在孩子1岁左右时发现宝宝手指出现“倒刺”，或指甲“凹陷”生长，就会立即带孩子到医院检查微量元素，事实上，出现这些情况不等于缺少微量元素。

由于1岁左右的宝宝探索欲望很强烈，喜欢用手指抠东西，机械刺激后也会出现倒刺。在爬行或学习走路，脚部的受力增强，而此时指甲没有发育很坚硬，外力作用下会出现凹陷生长。

刘兆秋表示，人体对微量元素的需求有量的要求，只有补充适宜，每一种微量元素才能发挥很好的作用。如果摄入量不足，就会出现缺乏症状医学全.在.线.提供. www.med126.com。相反，如果盲目补充，也会因过量引起中毒。

刘兆秋建议家长每年要给孩子进行儿童保健体检和化验。如果孩子各项指标正常，就不需要额外补充相关微量元素制剂，而是合理喂养，在食物中注意补充富含钙铁锌的食物。如果存在缺乏某种微量元素的状况，需要在医生医嘱下补充相关微量元素。

一旦发现宝宝需要补充微量元素，北京市营养学会妇幼与学生营养分会秘书长李永进博士建议，最好将食补作为补充微量元素的首要途径。一般来讲，合理的膳食足以满足孩子各种营养的摄取。不过如果存在诸如偏食、辅食添加不当等情况，家长也可以为孩子选择一些复合性营养素制剂。