安胎的孕早期孕妇由于活动量少，因此要注意不要摄取过多热量，易造成体重短时间内突然增加太多；孕妇过胖容易引起妊娠毒血症，因此应避免高热量、低营养的食物摄取，在药物方面也应注意。
1、避免摄取空热量食物（只有热量，没有营养)，如：洋芋片、蜜饯、各式加糖的饮料、可乐、汽水、巧克力、糖果、棒冰。
2、避免摄取高盐份食物（以免水肿)，如：乳酪、加盐或熏制的食物，例如：香肠、腊肉、牛肉干、猪肉干、肉松、卤味。
3、孕早期禁忌的中药：
牛黄（清热药)：泄下力强，易导致孕妇流产。
红花、川七（活血药)：祛瘀活血力强，易导致流产与早产。
牛膝（活血药)：有损胎儿健康。
补骨脂（温阳药)：孕妇须经由医生指示后再服用。
车前子（除湿利水药)：过度食用会影响胎盘循环。
薏仁（除湿利水药)：会降低横纹肌收缩作用，对子宫产生兴奋作用，也会造成羊水过少的现象。
通草（除湿利水药)：会造成孕妇羊水过少。
黄连（清热药)：可能会造成肠胃不适、过敏，血液异常等。
珍珠粉（清热药)：可能造成腹泻，有早产征兆的孕妇不宜食用。
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