第四、使知识的再现、表达和解题达到熟练的程度
要做到这一点,就必须按照记忆规律,反复记忆、认真练习,对基本概念和原理,对典型的习题,要力求达到精益求精的地步。平时做题就应像考试 一样对待 ,给自己限定时间,强迫自己提高速度 ,而且要有意识地锻炼自己在紧张情况下做题的准确程度。近几年的考试的题量都比较大,如果知识掌握得不熟练,考场上就难以发挥出最佳水平,会做的题也可能没有时间做了。因此,药师们一定要对自己提出较高的要求,知识不仅要弄懂,还要牢记;不仅要牢记,还要会灵活运用;不仅要会运用,还要能熟练地高效率地解决问题。
制定切实可行的复习计划,不仅可以促进学习目标的实现,磨练学习意志,而且有利于提高学习效率,减少或杜绝时间上的浪费。按计划办事,就会使学习和生活很有规律,甚至逐渐形成条件反射,到时候就不必为起不了床或睡不着觉再付出意志上的努力了。学习和生活似乎完全达到了“自动”的境界:不起床就睡不着了;不睡觉就困了;不学习就好象缺点什么似的。有了计划的药师知道,自己玩一个小时,将会使计划上的哪些项目落空,所以他们对时间特别珍惜;而没有计划的药师,一旦坐下来,往往还要为该干什么事而考虑半天。这说明,良好的学习习惯是计划与顽强意志长期结合的产物。
怎样制定复习计划呢?①计划要全面。不仅要包括学习的整体安排和进度,还要包括锻炼身体的时间、集体活动的时间、充足的睡眠时间等,这样做才能使自己保持旺盛的精力,生活丰富多彩。②自己的复习计划应该是针对自己的特点,在某些方面拓宽和加深。③长计划与短安排相结合。长计划不能太具体,以留有修改的余地;短安排要分专题,以增强计划的系统性。④计划要有显著的“自我”特色。水平不同的药师,奋斗目标不一样,复习的重点、难度、广度也应有不同。
第五、系统复习的做法及复习计划的制定六忌
一忌:复习无计划:考试科目多,知识范围广,因此复习时应有一定的计划。可是,有不少朋友复习时却没有计划,盲目性和随意性很大,东一榔头,西一棒槌,常常复习不到"点子"上,考试时答不上题,后悔莫及。
二忌:临阵磨枪:复习功课,贵在坚持、及时、经常,宜早不宜迟,更不宜"临时抱佛脚"。尢期是考试前的总复习,时间紧,任务重,如果不注意及时复习,总认为"来日方长","车到山前必有路",临阵才去磨枪,那就为时已晚了。
三忌:平均使用力量:搞复习,应当抓住各门功课的重点、难点、特点和疑点,集中力量打"攻坚战",解决"拦路虎"。可是,有些朋友在复习中"胡子眉毛一把抓",分不清主次,虽然面面俱到,却没有抓住重点,遇到疑难问题,常常解决不了。
四忌:盲目陷入题海:复习功课免不了要做题,而且做的题目可能比平要多一些,这当然无可非议。但有的朋友却做过了头,整天埋头做题,成了"题海无边","两眼一睁,忙到熄灯",复习题、自测题、模拟试题,做得人眼花缭乱。
五忌:滥用参考书:有不少朋友没摆正执业药师应试指南与参考书的关系,弄得喧宾夺主,本末倒置。随着出版事业的发展和人们对科学文化知识的重视,各种复习资料铺天盖地,但大多编写重复,且良莠混杂,因此,在购买时应精挑细选,每门课最多选择一两本质量高,真正具有参考价值的书即可,切不可滥用。否则,不但浪费钱财,耗费精力,而且对学习有害无益。医 学 全在线 www.med126.com
六忌:劳逸失度:有些朋友考前复习时废寝忘食,睡半夜、起五更,虽然精神可嘉,但做法是愚蠢的,复习迎考,任务繁重,更应该劳逸结合,保持适当的娱乐、休息和睡眠。
第六、记忆的“秘诀”
重复多次的学习和复习虽是必要的,但机械被动,奉命行事,不知其乐地死记硬背永远是事与愿违,毫无裨益的。
锲而不舍的顽强学习精神固然难能可贵,但已经疲劳到极限、无精打采、昏昏欲睡之时,继续“坚持”学习,无疑是自我折磨,自欺欺人。
要牢牢记住你学习的知识,必向其倾注你的全部感情,要像凝视你初恋的情人那样去“看书”,爱之越深,记之越牢。
千万不要强迫自己或他人去学习、钻研对之毫无兴趣的事物,要善于发现自己真正兴趣所在,对其献出你全部的爱。
永远不要埋怨自己的脑子不够用,不要自叹“我的脑子不好”或“我老了,脑子记不住东西了”。应该记住:任何时候你脑子中的大部分地方还是未开垦的处女地,只要精耕耘,何愁不结累累果实?!