今天看了医盲先生的站桩.感觉很好,是个锻炼身体的好方法.我是练陈式太极拳的,是陈发科公传于洪均生师爷传于李储功师傅的.
我也练站桩,告诉大家个小巧诀,站的时候反复默念口诀会站的好
－－－－－－－－－－－口诀怎样念？请指教，谢谢~！
－－－－－－－－－－－口诀就是找几句你喜欢的话,反复念.比如六自大明咒.或象天则地,圆空法生.
－－－－－－－－－－－佛号也应该可以吧？
－－－－－－－－－－－佛号应该更好啊，在自己锻炼的同时，为众生念佛号，功德无量
－－－－－－－－－－－是以一念代万念
－－－－－－－－－－－一方面集中注意力，一方面转移到其他地方，呵呵！搬运大法！！
－－－－－－－－－－－不错，我也这样