微 信 题 库 搜 索
中医理论
中医数据库
中国方剂数据库 中医书籍 常见疾病
中医疾病数据库 民间中医 中医教程
中医疾病诊疗 经方医学 中医药术语数据库
 医学全在线 > 中医侣山堂 > 中医书籍 > 正文
养生导引秘籍:眼目门

<<养生导引秘籍>>目录

字体:

一法∶踞伸右脚,两手抱左膝,生腰,以鼻纳气,自极,七息,除难屈伸拜起,去胫中痛、痹、风、目暗耳聋

一法∶踞伸左脚,两手抱右膝,生腰,以鼻纳气,自极七息,展足着外,除难屈伸拜起、去胫中疼。一本云除风、目暗耳聋。

一法∶以鼻纳气,左手持鼻,除目暗、泣出。鼻纳气,口闭,自极七息,除两胁下积血气。

一法∶端坐生腰,徐以鼻纳气,以右手持鼻,除目暗、泪苦出。闭目吐气,鼻中息肉、耳聋亦然,除伤寒头痛恍恍,皆当以汗出为度。

一法∶蹲踞,以两手举足五趾头,自极,则五脏气偏。主www.med126.com治耳不闻、目不明,久为之则令发白复黑。

一法∶展两足指,五息止,引腰,去背痹、偏枯,令人耳聪,久行眼耳诸根俱无挂碍。

一法∶伸左胫,屈右膝,纳压之五息止,引肺,去风虚病,令人目明。根据经为之,引肺中气,去风虚病,令人目明,夜中见色与昼无异。

一法∶鸡鸣以两手相摩令热,以熨目,三行,以指抑目,左右有神光,令目明不病痛。

一法∶东向坐,不息,再通,以两手中指,口唾之二七,相摩拭目,令人目明。以甘泉漱之洗目,去其翳垢,令目清明。上以内气洗身,中令内睛洁此,以外洗去其尘障。

一法∶卧引为三,以手爪项边脉五通,令人目明。www.med126.com/kuaiji/卧正,偃头下却,亢引三通,以两手指爪项边大脉,为五通,除目暗患,久行令人眼夜能见色。为久不已,通见十方,无有际限。

一法∶鸡鸣欲起,先屈左手,啖盐,指以指相摩,咒曰∶西王母女名曰益愈,赐我目,受之于口,即精摩形常,鸡鸣二七着唾,除目茫茫,其精光彻视万里,遍见四方。咽二七唾之,以热指摩目二七,令人目不瞑。

  • 上一篇文章:
  • 下一篇文章:
  • <<养生导引秘籍>>目录

    相关文章
     子肿、子气、子满、脆脚、皱脚证治
     茱萸汤(《得效》卷五。)
     中医医史学
     请问胸前皮下长出很多米粒状颗粒是什么
     经方治愈严重嗜睡
     发热 头痛 无汗
       触屏版       电脑版       全站搜索       网站导航   
    版权所有:医学全在线(m.med126.com)
    网站首页
    频道导航
    医学论坛
    返回顶部