黄帝：“我闻吾子达于圣道，敢问至道之精。吾欲取天下之精，以佐五谷，以养民人。吾又欲官阴阳以遂群生，为之奈何？广成子曰：而所欲问者，物之质也。而所欲官者，物之残也。自而治天下，云气不待族而雨，草木不待黄而落，日月之光，益以荒矣。而佞人之心翦翦者，又奚足以语至道。”


广成子：“而所欲问者，物之质也。而所欲官者，物之残也。自而治天下，云气不待族而雨。草木不待黄而落，日月之光，益以荒矣。而佞人之心翦翦者，又奚足以语至道！

黄帝退，捐天下，筑特室，席白茅，间居三月，复往邀之。广成子南首而卧，黄帝顺下风膝行而进，再拜稽首。而问曰：闻吾子达于至道，敢问治身奈何而可以长久？


广成子蹶然而起，曰：“善哉问乎！来，吾语女至道。至道之精，窈窃冥冥。至道之极，昏昏默默。无视无听，抱神以静，形将自正。必静必清，无劳女形，无摇女精，乃可以长生。目无所见，耳无所闻，心无所知，女神将守形。慎女内，闭女外，多知为败。至彼至阳之原也。为女入于窈冥之门矣，至彼至阴之原也。天地有官，阴阳有藏。慎守女身，物将自壮。我守其一，以处其和。故我修身千二百岁矣，吾形未常衰。

黄帝再拜稽首曰：“广成子之谓天矣！”

－－－－－－－－－－－回复 济缘 的帖子

这都属于无为法了，我们也没有那个根器。我觉得现代人精神养生还是积极做一些善事更好些。

－－－－－－－－－－－不好意思没读懂。
－－－－－－－－－－－仅三月余,广成子已由圣升级为至了.妙哉
内修静,守其神,易言难行啊~