“火柴棒医生”周尔晋老先生，擅长X形平衡法、压耳穴治病、小儿推拿法。著有“火柴棒三部曲”（人体X形平衡法、人体药库学、火柴棒医生手记)。
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    周老在《人体X形平衡法》第466~467页写道：

   [“我向明朝人场继洲的《针灸大成》求救，从中找到神阙穴(即肚脐眼)。我理解到：此穴乃是婴儿从母体中获取营养的唯一通道．顾名思义，中医认为此穴乃是人身精神寄托所6在。武学穴则视为保护的要害，中医提倡灸而反对扎针。此穴的作用是：(一)有巩固男子精关与调节男女性功能之妙用，可治男子阳痿与女子性冷淡，经常指压有常葆青春与延年益寿之妙用。（二)有增强胃肠功能妙用，益元气，防治脱肛、肠炎、胃炎。（三)这是一种“返幼”医疗法，此处是小儿接受母体营养之唯一通道，生下后便已关闭。现在我们不妨再打开与使用。具体方法是：将指甲修净，以一指隔衣压在“肚脐眼”上，使之既有压迫感，又不致太难受，其要点乃是要摒除杂念，思想集中在“肚脐眼”上，这样意到气到，可以接通心气，以自然呼吸一百次以计时，每天指压一次，可在晚间临睡前进行。
    我指压“肚脐眼”两周，便产生奇迹，我照样做与妻子恩爱相交之梦，但却不“梦遗”。
    此法易学易行，安全可靠。长期坚持，只有益处，而无副作用。我的医疗口诀中，有“四边有病中间平”之说，肚脐眼处于人体最中部，故可治全身病，尤其对泌尿、生殖系统、消化系统、神经系统更为有效。]

    末学自己试验指压“肚脐眼”，感觉有催眠之效，且晨起后易晨勃。但尚存一点“小人之心”：这是真正的强身健体，还是类似西药激素的提前大量消耗人体先天之肾精？恳请诸位先生诸位朋友给予解答。
－－－－－－－－－－－请问：指头压在肚脐上，是点压一百下，还是压住不动，数呼吸一百下？
－－－－－－－－－－－好办法，我试试。
－－－－－－－－－－－好办法我也试试！
－－－－－－－－－－－应该是压住不动，数呼吸一百下。
－－－－－－－－－－－好简单也应该是行之有效的方法，收藏并推广。
－－－－－－－－－－－好帖！