本帖最后由 淡水无香 于 2012/9/25 13:12 编辑 www.med126.com/shiti/

本文转自湖心亭看雪客新浪博客，链接http://blog.sina。com。cn/s/blog_49b5473f0102east.html

人人都能治疗打呼噜？

 
    前不久在网络上看到一小秘方，用手（一大拇指推另大拇指第一关节处前和后)每天睡觉前（如图所示)向外推100下，也就是图中的A区和B区各推50到100下，如果推脚大拇指效果更好。
 
    几天前的晚上尝试了一下，用大拇指推左右脚各100下。第二天醒来，鼾声说比原来减轻了好多倍。
 
    第二天，继续，但我连同左右手大拇指也各推100下，共计400下。夜间基本没有呼噜声了，比上次更轻了；
 
    第三天，继续，但我连同左右手大拇指也各推100（A、B区各50)下，共计400下。晚上竟然没有呼噜声了。
 
    真的没有呼噜声了！实在是超出我的想象！原来的穴位按摩，针灸，也没有这么神奇！

    现将这个小方法介绍出来，供打呼噜的参考，如果有效果，请跟帖说明下，让更多的网友受益。
 
    本人仅仅实践了三次，所以在这里没有写治愈，因为不知道这个打呼噜是不是暂时好了，坚持一段时间，看看不推后效果如何。

    推摩要点：
    1、第一和第二关节交接上下大约自身一指宽距离。
    2、力度适中，不要用力太大，把皮肤推破了。
    3、最好手脚大拇指同时进行，效果更佳。





－－－－－－－－－－－有机会也实践一下
－－－－－－－－－－－昨晚我帮一个客人洗脚时他睡着了，然后就打呼噜，我于是按楼主的方法按两个脚拇指，也就是上下腭的反射区，没效果，再用力按，客人痛醒了，呼噜就停了
－－－－－－－－－－－ 本帖最后由 融江音画 于 2013/1/4 17:08 编辑 www.med126.com/yishi/

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－－－－－－－－－－－回复 融江音画 的帖子

这个治打呼噜的方法还真不错。lol
－－－－－－－－－－－方法简单，见有打呼噜的教他一招。