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气功导引:强烈推荐:蹲墙好处多,千言万语不虚说 (学做了第1天,当天晚上就遗精了)
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我本来也是干活的人,说真的动作马马乎乎,但是不是很累,当天做了100多下,晚上就遗精了,还好射的不是很多。是不是有其他注意的地方,我可是按照你说的,吐息和做作尽量配合了。。。
-----------呵呵,可能没做正确,但最大的可能是你累着了。
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