我从三年前初步看中医的书籍开始，我的纵纹就一直很顽固。
今年春节假期，我有时间就艾灸一下。以前一直是一支，或者2支，后来在天涯论坛上看到居然可以4支5支一起灸，试了一下，烫死我了。。后来最多三支，主要灸肚脐和肾俞。
还拔过罐。。天冷，就拔手心脚心。洗脚的时候突然发现两只脚变得端正了，一看手，拔过的比较白嫩，没拔过的明显黑了很多，赶紧补拔。。可惜没拍照留念哪。
以前吃固元膏上火很严重，今年春节吃了两天，都没有上火，就是便便太粘了，就停了。平时就吃点杂粮粥、红糖水，当归黄芪红枣水。
我现在要说的是，我的纵纹。。
我2月23日开始上班，上班那天我还仔细研究过我的纵纹，我本来以为要新长出的指甲能纵纹浅一点，正好我原来的指甲被灸黄了，很容易分辨哪里是新指甲，但很失望，纵纹还是很顽固，新指甲和老指甲一样。
前天24日，发现纵纹当中有很小的^形的空隙，很忙，没有在意。但是今天26日，我百无聊赖中发现我的大拇指似乎变光滑了很多，有光泽了，再一看，纵纹淡了很多，开始瓦解了。我激动了。立刻回到公司，把瓦解中指甲拍下来。
（本图片是我的手指，我自己拍的，没有版权，各位随便用，俺一直觉得很多中医书配图片就好了，直观很多了)


－－－－－－－－－－－有纵纹代表什么意思啊  谢谢
－－－－－－－－－－－本来这些纹路都是一条一条不间断的，图片中都已经开始分解了。大拇指和食指是变光滑点了，明显突起的纹路已经没有了。


让我回忆一下23号到今天26号，我都干了什么。



拔过一次手心脚心，各30分钟。

这三天都喝了当归黄芪水+6颗红枣，昨天觉得太淡了，当归黄芪的量加倍。。

灸过关元（最多十分钟)、气冲（灸得脚都会抖，20分钟吧)还有丰隆（最多5分钟)、 、大腿上，胃经的那个什么关（最多15分钟)、 还灸过中壇、期门、中皖、乳根（除中皖外每个穴位最多10分钟了，我想丰胸来着。。。汗)

还沿大腿上的胃经拔了6个火罐。

静坐过两次，每次10多分钟。

前天无意中碰到外腰的位置，像针扎一样，昨天一直上大号，起码上了三次。便便除了细一点，别的都正常。到晚上，碰到腰的时候发现不痛了。


我只想说，瓦解的速度比我想的快多了。。。功到自然成啊。
等指甲上还有别的变化的话，我再传照片上来。
－－－－－－－－－－－感谢楼主分享，楼主能详细说说自己平时哪里不太舒服，如何调理的？一起探讨哦
我也试过艾灸，但是会影响睡眠，平时睡觉就不太好。10个指甲没有半月痕，有纵纹但没楼主那么深。
－－－－－－－－－－－这是厥阴肝经出了的问题,可能与肝寒及肝血虚有关,如有胃部体温较其它地方低的体征,足证为吴茱萸汤证.也可用当归四逆加吴茱萸生姜汤.仅靠火炙,治脏寒之病,或许力道不足.
－－－－－－－－－－－是呀是呀，应该是吧。
我黑眼圈。。。做梦都想去掉。。55555
我去搜搜看那个方子，谢谢谢谢。
分享。。。我觉得我没什么成功的地方，我只会拍照。。。

[ 本帖最后由 shxdwzj 于 2010/2/26 22:08 编辑 www.med126.com/yishi/]
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我也有楼主同样的指甲问题。另外胃部常有不适，呕，胃部食物偶尔会反到喉咙。冬天脚冰冷。觉得与先生分析差不多，先生能否说的详细点
－－－－－－－－－－－用悠然子先生的"加味生脉理中汤".太道至简,疗效神速!失眠、便秘等一切不适皆一一化解,妙不可言!
－－－－－－－－－－－好像这种状态很多人都有
－－－－－－－－－－－现代人大多有饮冷食冰吹空调的经历,所以难喝的吴茱萸汤对很多人的情况比较适应.
可能有:胃部不适,干呕,每天吐痰很多,或晚上中午睡觉醒来枕头上有不自觉流出的口水,手足冷,头顶痛,身体没有热证但心烦意燥等等症状,不一定须要都具备,有其为肝胃寒证即可.
我自己仅有吐痰多的毛病,用了很多的方子不见效.套用仲景吴茱萸汤证的条文干呕吐涎沬头痛,食谷欲呕,手足凉吐利烦燥等,是否为吴茱萸汤证难以确定.
看看自己眼下的青黑眼圈,早起时摸着发凉的胃部,近视眼,指甲上出现的小的不均整,眼白上怎么休息都有的红血丝,还有桶状的肥肥的腰腹部(同大多数发胖的中年人一样)而不是年轻时那种有型的模样,就想试试看.
六剂下来,效果非常,胃部已不怎么凉了,胃口大好,呼吸道好象干净了许多,声音也清脆了,痰少了,其它的有待观察.
我的用量吴茱萸50白人参1根大枣10个生姜半斤,因为是阳虚的体质且肝阴阳皆虚,又加了制天雄50桂枝50肉桂30当归30小茴香30胡椒30郁金10香附子10干姜50高良姜50,年久陈寒不容易出来,加细辛30,单位克.
这个药很难喝,但也有办法对付.首先所得药汁再用大火浓缩二小时成三小碗,每天喝一小碗.绝对不能热服或温服,微微凉服可以骗过咽喉,喝的时候一小口一小口的喝,数十下,停下来,休息一下,感觉一下胃的情况,再喝,分次喝完.再就是喝完后吃点东西压一下,我的经验吃炒胡豆一小把,胃里面就安稳了.不要小看喝药的过程哟,有人喝完药还会吐出来,那就难受了.
仅供参考.