我今年35岁,最近一段时间老是
失眠,特别是午睡的时候,有时明明困得很,可是一躺在床上,心跳就加速,怎么调整呼吸、调整睡姿都没用,就是睡不下。 我以前曾做过健康普查,有窦性心律过速的毛病,我自己也猜测可能是这个原因引起的,以前有时会有一瞬间的突然心跳加快,过后就没事了,最近才频繁出现这种情况,如果不是影响到睡眠质量,我也不太重视,现在因为老是失眠,整个人精神状态很差,做什么事总提不起精神,老爱走神! 请帮我诊断诊断,该怎么办?有什么治疗方法吗?
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