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保健药膳:八宝豆腐
来源:本站原创 中医理论数据 字体:

主要原料:豆腐2块(约100克),桂花、蘑菇、香草、花生仁、瓜子仁、胡仁、芝麻油、油、葱、盐各适量。

制作方法:豆腐油煎,蘑菇洗净,花生仁、瓜子仁、桃仁入油炸透。往煎熟的豆腐中加入蘑菇、香草、花生仁、胡桃仁,瓜子仁,加酱油、盐、葱煮沸,最后浇上芝麻www.med126.com/wszg/油即成。

效用说明:开胃、助消化www.med126.com/shiti/。适宜于老年和消化不良者常食。

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