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妇幼课堂:睡到夜里3点就醒,怎么办
来源:本站原创 中医理论数据 字体:
请教先生:我今年33岁,女,大约有半年的时间了,睡到夜里3点左右就会醒来,感觉胸闷,到阳台上转一圈,吃点东西,好长时间才能睡着(8年前怀孕时曾有过类似的感觉),睡着了梦很多,不是噩梦,白天精神也不好,中午还要午睡,不然一下午都头痛,眼袋比较重,人虚胖,精神不好,看起来像40多,很苦恼,请问先生我是怎么回事?应该怎么调理?
-----------你要小心了,倪海夏就说过,定时1-3点醒的人,一般两年后就要向肝癌报道了。
-----------这是心脑长期供血不足的表现之一,很多体弱,气血虚的人都会有不同程度的失眠,如果体质恢复了,睡眠会慢慢恢复,我给你个中成药方子,你试试,以前一个朋友有过与你类似的情况,后来吃了这个药慢慢好了,桂附地黄丸八粒,逍遥丸6粒,六味地黄丸3粒,一天三次,忌生冷食物,晚上睡前用热水泡脚.吃药过程中如有不良反应及时回贴联系,我是一位振荡中医的爱好者,希望你能早日康复.
-----------淤血作祟,试试血府逐淤汤.
-----------方法貌似很多,还是找个靠普的中医看看吧。
既然知道了自己的身体有了反映,那就不晚,
3点到五点是肺经的时间,扎鱼际试试。
-----------
原帖由 水花 于 2008/8/20 20:09 发表
请教先生:我今年33岁,女,大约有半年的时间了,睡到夜里3点左右就会醒来,感觉胸闷,到阳台上转一圈,吃点东西,好长时间才能睡着(8年前怀孕时曾有过类似的感觉),睡着了梦很多,不是噩梦,白天精神也不好, ...


这应当是肺的毛病。3-5点是肺经旺盛。自己按按大拇指上肺经穴位
-----------桂附地黄丸和六味地黄丸能一起吃吗
-----------桂附地黄丸和六味地黄丸能当然能一起吃,气血双补,比较平和.
-----------楼上在叠床架屋.
两方何补气,何补血?
-----------楼主,请问你经常口渴吗,如果不口渴,请赶快服用甘草汤,
干姜20g, 甘草40g
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