各位前辈好,我是一名新手,目前正尝试给自己开方调理。请教各位,由于睡眠质量差
黄连阿胶汤第一次服用后(仅一剂)效果好得不得了,美美地睡好了一个星期(近两年从来没这么好过),一周后睡眠又不太好了,再服效果基本没有。不知是何缘故。另外想问下,里面的
芍药应该是生的
白芍吧?我的问题可能比较“弱智”,恳请好心的您帮忙,谢谢
-------------------
-------------------
-------------------
-------------------
-------------------
肯定不是单方面问题。长期
失眠的问题很复杂
酸枣仁可以一试,也未必全好
-------------------
-------------------
-------------------
遇到过这种状况,有人也同样是失眠,吃了黄连阿胶汤,效果惊人,可是之后再用就没有效果了……失眠不止这几个方子,很复杂
-------------------
诚如大家所言,我之后又用了酸枣仁汤,晚上睡得不错,中午还是不行,午觉睡不着,然后下午很累。我现在在想用八味
肾气丸。不知道会不会有效果
-------------------
之前睡得不好,这次来月经时我连灸了两天小腹(我有个小肌瘤,平时月经不畅,倪师说月经期间隔
姜灸效果很好),月经是顺畅了不少,没想今天(月经第7天)腰直不起来了,很酸。在督脉八髎穴这边。睡下也躺不平,很严重。难道是灸的缘故,还是月经期间喝酸枣仁汤的缘故。痛苦啊
-------------------
不过喝酸枣仁汤后肝血应该补充了,有时睡不好眼睛干涩,现在干涩没有了,就是头胀,气血差。手肚子瘪瘪的,手上的皮肤比较干。咋办好呢
-------------------
其他症状:本人一到秋天睡眠就差,夏天午睡不好,越睡越光火,然后下午就头胀、脸色难看。大小便都好,平时也没什么不开心的。喝了黄连阿胶汤证估计心血不足了,没有
心悸了。平时比较怕冷,大热天住在城区晚上都不开空调的。
-------------------
-------------------
孙慈怿:现在感觉不止腰酸,左侧屁股了酸了?(2012-09-11 15:17)?700)this.width=700;" >
你现在呢 还失眠在么