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公共营养师考试综合:平和体质的调体养生方法
来源:本站原创 更新:2012/7/17 字体:

B型———阳虚体质,怕冷派

  调体养生———让你阳气长旺【定义】由于阳气不足,以虚寒现象为主要特征的体质状态。

  【成因】先天不足,或病后阳气亏虚。如家族中均有虚寒表现,孕育时父母体弱,或年长受孕,早产,或平素偏嗜寒凉损伤阳气,或久病阳亏医,学.全,在.线www.med126.com,或年老阳衰等。

  【体质特征】
1.形体特征
多形体白胖,肌肉不壮。

2.常见表现
(1)主项:平素畏冷,手足不温,喜热饮食,精神不振,睡眠偏多,舌淡胖嫩,边有齿痕,舌润,脉象沉迟而弱。
(2)副项:面色柔白,目胞晦暗,口唇色淡,毛发易落,易出汗,小便清长,大便溏薄。

3.心理特征
性格多沉静、内向。

4.发病倾向
发病多为寒证,或易从寒化,易病痰饮。

5.对外界环境适应能力平素不耐寒邪,耐夏不耐冬,易感湿邪。
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