编辑出版：家庭医药.快乐养生杂志编辑部
主办：广西科学技术协会
出版周期：月刊出版地：广西壮族自治区南宁市
语种：中文　　ISSN：1671-4954

《家庭医药.快乐养生杂志》2016年02期目录

• 专注当下

  秋芬

• 3种舒服姿势最不健康

• 经常大笑、玩益智游戏有助长寿

• 每天多1份水果,体重就减轻

• 每天1万步,早亡风险低

• 老年人丧失嗅觉可能是痴呆警讯

• 老年人经常游泳可改善平衡能力

• 运动饮料甚至不如糖水

• 细嚼慢咽有助预防老年痴呆

• 暖气烤衣服,伤害免疫力

• 看电视太久很伤肺

• 6种不良习惯增加早亡风险

• 九成癌症源于不良习惯

• 睡前做6个养生动作

• 卫计委:每人每天半斤水果1斤菜

• 节后健康从“心”开始

  本刊编辑部 邱婷婷

• 给肠胃减负的饮食法则

  孟拓

• 咸蛋,一顿最多吃半个

  刘萍萍

• 吃多少最健康?用手测一测便知

  徐澄

• 萝卜吃对能当药

  佚名

• 食物可存冰箱多长时间

  马骏

• 家里那口锅,你用对了吗

  李鸿林

• 吃生蜂蜜小心中毒

  孙守君

• 速干剂催出的葡萄干无害

  钟凯

• 冬季补肾多吃“黑”

  陈晓琨 边江红

• 科学饮食,小心抗营养素作乱

  张新宇 谭敦明

• 常运动会让身材不匀称?

  金晨 李婧

• 不怕出汗多 就怕补不及

  张健

• 老年高血压患者 晨练其实要不得

  陶慧

• 趣味练习可增肺活量

  刘喜军

• 防止运动过度有好招

  佚名

• 冷天,长跑不要张大嘴

  毛自平

• 遇到突发状况,你有足够的“逃生体质”吗

  朱为模

• 手指勤做操 远离“键盘手”

  李涛

• 走步健身大有学问

  汤大铁

• 久坐者宜常练健腰操

  赵之心

• 人过中年 应清扫生命垃圾

  王廷治 胥燕

• 保暖防寒才能固护阳气

  胡献国

• 吃得多饿得快 可能有胃火

  张声生

• 预防过敏,从增强肺气开始

  曹凤娇

• 落枕痛难忍 外治有妙方

  邵水金

• 有几种出汗方式会伤身

  韩心

• 老年眩晕 虚证多见

  吴晨

• 总是“上火” 人容易短命

  佟彤

• 6个动作自测衰老

  高阳

• 鼻腔干,揪印堂

  夏姗姗

• 药膳调理脾气

  蔡卫杨 陈瑶璇

• 6法减轻中药毒牲

  周政根

• 金银花加蜂蜜解便秘

  朱水根

• 小毛病试试小偏方

  王新志

• 4类食品乱吃有副作用

  冯焕村

• 名中医:冬春季用得上的小药方

  董蕊 黄兰君 吕霖 间蓉蓉

• 乌发产品极其不靠谱

  佚名

• 窍门评说

• 暴饮暴食,伤的不仅是胃

  蒋婷

• 糖尿病“后备军”如何“脱险”

  魏静红

• 灰指甲真会“一个传染俩”吗

  高永军

• 10个糖尿病人9个半坏牙

  张华

• 老人补钙 效果不佳有原因

  何丽

• 冬季警惕突发性耳聋

  佚名

• 雾霾天血压易升高应勤测

  佚名

• 男人避免提前“报废” 要注意“前腺”危机

• 彩色吸管致癌? 教你几招快速辨别

  高阳

• 科技产品 也须慎用

  佚名

• 牙齿掉了也要坚持刷牙

  佚名

• 老年人如何选择拖鞋

  朱小宇

• 老人衣柜怎么选

  宋祎

• 选手杖,长短很关键

  王凯

• 走进冰岛首都——雷克雅未克

  佚名

• 羽绒服该怎么洗

  牛 论文QQ81995535 伟昆

• 穿袜子睡觉提高睡眠质量

  徐尤佳

• 荷兰:为痴呆症老人建假村庄

  佟雨航

• 英国年龄最大的园丁

  安伟

• 韩国:给独居老人配“照护员”

  王刚

• 美国人为什么很乐观

  晓诗

• 后悔的心理解药

  张怡筠

• 哪有过不去的坎儿

  王石

• 催婚的长辈没有安全感

  王一牛

• 做个博雅老人吧

  王辉

• 推迟老人心理衰老的小妙方

  蓝萌

• 偏头痛患者往往是“有故事的人”

  伍君仪 胡誉怀

• 心里时常装着别人

  张坤

• 生命不可“倒计时”

  张雨生

• 假瘦真胖 更伤内脏

  张昭

• 我是这样对付老伴唠叨的……

  韩长绵

• 古代医院如何才能就诊——从西门庆享受公费医疗说起

  王吴军

• 烧好自己的火

  吕华

• “庖丁解牛”养生法

  王月冰

• 您是优质老人吗

  雷辉志

• “梨园戏魂”裴艳玲:全靠“练一双眼”

  赵非一

• 那些忽悠人的戒烟偏方

  肖丹 褚水莲

• 常穿雪地靴会致残?

  董梦颖

• 最忽悠女人的6大饮食谣言

  芮莉莉

• 化妆品让更年期提前?

  刘峻

• 人体8个现象揭秘

  曹晓培

• 掏耳朵的正确方式

  陈嘉

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