作者：经方  来源：岐黄中医论坛
   《伤寒例第三》云：阴阳大论云：春气温和，夏气暑热，秋气清凉，冬气冷冽，此则四时正气之序也。其伤于四时之气，皆能为病。又云：此君子春夏养阳，秋冬养阴，顺天地之刚柔也。


关于春夏养阳、秋冬养阴之理，个人理解如下：
    春夏养阳、秋冬养阴者，盖春夏之时，天气温热，人之体表因之而热，人体为减温散热，血运、水运多集中于表以散热发汗，血与津盈于此则拙于彼，故体内之脏器尤其是胃肠，其血与津不足则多因之虚寒，故宜养其内之阳也，故古人有春夏吃姜之说，盖欲姜之温热助胃肠之血运、水运也。《经方实验录》中云：桂枝汤方独于夏令为宜；又云:桂枝汤实为夏日好冷饮而得表证者之第一要方。即谓其为治夏季感冒最有效之方，其原理亦根于此，而临床见夏季轻易即感冒者，亦多为胃肠虚寒之辈，可反证之也；反之秋冬之时，天气寒冷，人之体表因之而寒，人体为增温保热，血运、水运多集中于里以生温去寒，故体内之脏器尤其是胃肠，其血与津聚于其处，故多因之积热，故宜养其内之阴也，故古人有秋冬吃萝卜之说，欲萝卜之清热攻下以清胃肠之火、去胃肠之燥结也。
－－－－－－－－－－－反之秋冬之时，天气寒冷，人之体表因之而寒，人体为增温保热，血运、水运多集中于里以生温去寒，故体内之脏器尤其是胃肠，其血与津聚于其处，故多因之积热，故宜养其内之阴也，故古人有秋冬吃萝卜之说，欲萝卜之清热攻下以清胃肠之火、去胃肠之燥结也。照此说法阳气入里竟成积热、胃肠之火、胃肠之燥结也岂不荒唐  要知人体真阴真阳不会致病  致病者邪阴邪阳亦！
－－－－－－－－－－－应该不是真阴真阳致病，
也许是夏天吃凉的东西太多，有点伤脾胃了，因此吃点姜暖一下脾胃。
冬天穿得多，身体里热，人吃肉类什么进补的也多，因此身体里面燥热，这时吃点萝卜正好舒服吧。