本人35岁，今年2月至今一直没有房事，平日里连性欲望也没有，也一直没有遗精。这是怎么回事？
性格内向，体形偏瘦，175CM，体重110斤。有手足易冷的毛病。年少时有手yin史，戒后也曾有过遗精现象。婚后房事不多，性欲冷淡。
今年后注意养生之事，开始坚持每晚泡脚。偶尔自灸足三里，原有胃病基本痊愈。
现状下，应该如何调节身体（饮食、保健、服药...)，恢复壮年应有蓬勃阳气？
－－－－－－－－－－－肾精亏虚，命门火衰。
建议：
    食疗：春夏秋三季，当归生姜羊肉汤加胡椒； 冬季，狗肉炖附子。
    艾灸：中极    关元    足三里
    中成药：右归丸  金匮肾气丸            供参考
－－－－－－－－－－－谢谢您！
－－－－－－－－－－－桂附地黄丸最佳
－－－－－－－－－－－攒钱几月没花，是否有病？那又不是屎，非拉不可吗？
－－－－－－－－－－－是不是体内阳气拿去修复身体了