江门日报
一些老人爱用中药材泡茶,觉得养生保健,预防疾病。殊不知,饮用药茶要选用适当的材料,如果不对症,长期饮用,会出现反效果,比如
胖大海、
决明子、
甘草等,很多人把它们当作日常饮用茶,其实,这3种茶不适合老人长期饮用。
一般情况下,由风热
感冒导致的咽喉肿痛、声音嘶哑,可以对症饮用胖大海;出现上火症状,目赤涩痛,大
便秘结时可以饮用
决明子;常有心慌气短症状时可以饮用甘草。但饮用的量和时间必须依据病情轻重加以调整。
长期饮用胖大海会产生大便稀薄、胸闷等副作用,突然失音及脾虚的老年人更应慎用。决明子虽然有降血脂的作用,但性寒凉,多食损伤正气,伤害脾胃功能,长期会引起
腹泻。甘草有补脾益气、清热解毒等功效,但也有肾上腺皮质激素作用,多食能升
高血压,导致
水肿和低血钾。
此外,干花泡茶,也不是绝对安全,如饮用
野菊花茶后,少数人出现胃部不适、肠鸣、便溏等消化道反应。老人最好不要将干花、中草药当补品饮用,无论剂量过大还是服用时间过长,都可能发生毒副作用。正在服用西药的患者更应注意,因为不适当地与西药联用可能对身体造成伤害。(来源:《生命时报》/中国中医科学院西苑医院老年病中心教授 李跃华)
-----------中医药治病重在有是证用是药,以偏纠偏!没有是证滥用是药怎么可能没有副作用?