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妇幼课堂:中医书中记载的怀孕注意事项
来源:本站原创 中医理论数据 字体:
产科医生大约都是西医出身吧,中医其实在胎产方面有很丰富而宝贵的经验,可惜因为种种原因,很多都没有传承下来。现在中医院连产科都没有了。
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以下是古书《达生编》中关于孕期的注意事项,供各位参考:

1、宜绝欲、宜小劳;戒恼怒、惊骇;宜微凉,忌太暖;
2、宜调理脾胃。六七分饱,少吃多餐。饮食宜淡泊。不宜肥浓。宜轻清。不宜重浊。宜甘平。不宜辛热。青蔬白饭。亦能养人。多用清汤。吹去浮油。饮之最佳。宜白煮。忌油煎。六七个月后。腐衣麻油二物。最宜多用。不妨日日食之。麻油解毒。腐衣滑胎。  
3、受胎至三四月后。宜紧束其腹。勿令胎放则易产。此又不可束之太紧。宜用布一幅。六七寸阔。长视人肥瘦。约缠两道。横束腰间。直至临盆之时。才解去。
4、有孕后。睡时须要两边换睡。不可尽在一边
5、孕妊禁忌一切宰杀凶恶之事。不宜看。修造兴工动土不可看。俱不可看。
6、有孕后,不可伸手高处取物。恐伤胎而子鸣腹中。若犯此症。但鞠躬片时自安。

以下是清代《胎产心法》的怀孕注意事项:

《胎产心法》之《教养宜忌论》:
    妇人妊娠三月而形像始化,未有定仪,因感而变;口谈正言,身行正事,生子端正庄严。欲子美好,佩白玉。欲子贤能,看诗书;古者妇人有孕,不与夫接,勿乱服药,勿过饮酒,勿信师巫,勿食邪味,勿听yin词暴投,勿去登高涉险,勿妄针灸,勿举重物,立不跸,坐不边,口不可出恶言,手不可行鞭朴,勿看日用薄蚀,勿见鬼神怪戏,毋哭泣,毋嗔怒,毋惊恐,毋沐浴。时当炎夏,虽难免于澡洗,然须避其热汤。若遇严冬,纵然寝被清寒,切勿迫以炉炭。
    坐不实其前阴,卧不久偏一侧。若耽坐嗜卧,气血则为凝滞。常见富贵之家,浓养安逸,血滞气凝,交骨坚闭,必难生育。虽曰无劳,时须小役,四体气血流行,胎息易于运动,即如贫贱之妇,因时常行走动作,疏通筋骨,开豁骨眼,所以易产。
    其最甚者,不遵禁忌,纵情交接,以扰子宫,有触动胎元,一月而堕者,有三五月而小产、半产者,有胎肥硕而难产者,有败精凝裹而碍产者,有生子多疾、痘疮稠密者,皆由纵欲之故。其三五月之胎堕,人所共知,而一月之小产,人所不觉,可不慎欤?
    至孕妇腰腹渐粗,饮食不宜过饱,茶汤更须节省。大热大凉,总非所宜。有毒之物,切宜禁食。即椒、常用之品,亦须少尝。其豕肉醇酒湿面之类,纵不能屏绝不食,亦不可恣啖,归精于胎,过于蕃长,致母临蓐难产,而子在胞中,禀质肥脆,襁褓必多羸困。
    妇人孕怀甫交三月,即当满裹其腹,胎气渐长,仅可微松其束,切勿因其气急满闷而顿放之,致胎肥难产

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古人写书太过言简意赅,对照其他的医书,我理解其中一些注意事项的原由:
1、宜绝欲是因为孕期AA容易使孕妇身热,宝宝出生以后爱长疱,更严重的,流产;宜小劳是为了体内气血通畅旺盛,生产较容易。古书中经常记载穷人家的妇人饮食清淡,经常劳作,生产极易,富贵之家过食荤腥,养尊处优,发生难产的情况就多些;戒恼怒、惊骇是因为母亲的气血平和旺盛对宝宝最有影响,很多人说孕期心情愉快是最好的胎教;宜微凉,忌太暖,有孕后多半阴血不足,易生内热,太暖则更助生内热,孕妇自己也会不舒服。当然,前提还是不能让自己着凉感冒了。
2、饮食清淡对大人小孩都好,大人内热少,小孩出生后皮肤好。医院的大夫也是这么说的。麻油和腐衣的作用,还不大明白。麻油估计用黑芝麻油更好吧,腐衣是豆制品,凉性的,可以解毒和滑胎的食物应该有很多,古人为什么选择这两种,还不是很明白,中医高手指点一下?
3、这个没有尝试。曾经想尝试来着,怕到医院产检时医生看着奇怪,而且越到晚期产检越多,这个一绑上了就不能放的,就没试。有的医书上解释说这样做的作用一是方便临盆生产(我猜束腹把胃束住了,有助于控制食量,小S产后束腹带不是这样说的吗,宝宝就不会长得太大不好生了。),二是孕期即使不小心跌倒,绑了这个,也能起到保护作用(另外,秋冬时节,绑上以后也能防寒、或许还能缓解腰酸?)。
4、两边换睡估计是为了预防宝宝脐带绕脖吧。
5、第五点是古人的讲究了,可能有很深奥的道理,我不是很懂。
6、第六点应该是常识吧。

-----------芝麻,豆,都是入肾的,麻油/腐竹分别为其精华.不知取此二者是否有此意?

-----------回复 karo1681 的帖子

麻油和腐竹都是凉性的,不知孕前脾胃虚寒的孕妇能不能多吃?

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上善0530 发表于 2012/2/3 10:04
回复 karo1681 的帖子

麻油和腐竹都是凉性的,不知孕前脾胃虚寒的孕妇能不能多吃?

育子大事,不知不敢妄言,恐误人子弟
浅以为,凡偏性之物,皆不宜过.少食无妨,以料佐治

-----------好文章,学习!
-----------古代关于孕产的知识很多,但是比较散,需要好好收集。
-----------现代育儿经上说的是可以AA,当时看了我都无语!
看看我们老祖先的智慧吧。不单单是饮食注意,在日常行为上也要注意,正身正心。不知道这算不算一种胎教呢?拙见!
-----------好文章,学习并收藏了。
-----------收藏了,谢谢分享
-----------希望多总结类似的文章。。。
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