曾经sy过，戒掉后遗精早泄。吃中药无数无效。现无性生活每周必定遗精一次。最近开始尝试艾灸，神阙，关元，足三里，复溜，太溪穴，腹部穴位温和灸各20分钟以后，腿部各5-10分钟。因太忙，每周周末灸，即一周艾灸两次或一次。灸后肚子发热，暖融融倒是不错，但入睡困难失眠，遗精，左侧精索隐痛。以为是浊精，第二天连续灸，出现连续两天遗精，睡觉手不能盖被子，太热，不敢再灸。请高人指点迷津。如何摆脱病魔。
谢谢！
－－－－－－－－－－－吃点山药芡实莲子粥吧。

芡实性味甘涩平，具有固肾涩精、补脾止泄的功效。
－－－－－－－－－－－说明你根本不适合艾灸，赶紧停吧！艾灸不是万能，盲目艾灸有害无益！

你需要找中医来调理，找个好中医！
－－－－－－－－－－－戒邪yin（多方面的如手yin、意yin等等)。
停止艾灸，热量扰动精室了。
可以用经方“桂枝龙牡汤”中药调理。

入睡前平静仰卧，用拇指用力抵住肚脐。时间越长越好，最好要感觉腹内发热，全身舒适。

老周的方法。推荐你使用。非常灵的。

[ 本帖最后由 freedfan 于 2010/6/9 21:38 编辑 www.med126.com]
－－－－－－－－－－－感谢上面三位朋友回复。早就戒掉sy，山药芡实莲子粥也早就喝过，中里巴人的书一出我就试过， 还练他提出的金鸡独立等功法，没有见效就放弃了。桂枝龙牡汤应该吃过几个月，是在当地一个三甲医院一个老中医开的，就是对我这频繁遗精无效。现在每次遗精前后左腰邸接近脊柱位置有痛点，非常痛。最近睡前用五倍子敷肚脐有效。但停药就遗精反复如初。痛苦中
－－－－－－－－－－－站桩试试看。是不是该艾灸同时滋阴呢？
－－－－－－－－－－－灸后腰的志室穴据说可治遗精
－－－－－－－－－－－提肛呀，最简单。
－－－－－－－－－－－灸的穴位太多太乱！
－－－－－－－－－－－请问该如何灸才不多不乱呢？