原创 素食的开始 之我的素食理论基础
从一件事情说起我的素食观.
我的家里有一个狗狗 叫乐乐. 五岁的它已经就是我们家庭中的一员.不可或缺.因为这点 我知道狗是有灵性的动物.它有鼻子有眼睛.有耳朵.有欢喜.有悲伤,有害怕.就和人类一样.有自己的感情.但是这样的动物.还有很多会惨死在人类的屠刀下.当经过街上那些卖狗肉的 或者什么狗肉汤的店经过.我会感觉一阵心痛. 狗是有生命和灵性的动物. 吃他们的肉.是非常残忍的事情.而同样猫 牛 羊 鸡等等动物也是如此的,他们也有着自己的感情.

人类是文明的吗?我从来不认为.我认为人性从某方面来说是非常丑恶的.我从没有对人类的未来失望.因为人类社会中存在着 真 善 美的一面.从人类文明的发展来讲.这些善意的因素还是人类发展的目标. 但是在人类社会中生存.还是不要把人类想象的太过于美好.毕竟人性是以动物性为基础的.如果真的想看清楚人性.那么就去好好看看动物世界.人类的文明不过是动物世界的升级版本.

我生活在城市中,没有机会见到太多的大型动物. 但是小时候杀鸡的地方记忆犹新,至今那种恶心的味道挥之不去.无数的鸡被扔到热水中拔掉鸡毛.小时候的我就对那种地方非常反感.我想不仅仅是我,任何一个人到了那种地方都不会有什么好感.今天那个地方,已经变成了一个垃圾中转站.

1我不忍心把生命建立在我门杀戮的动物的基础上
乐乐的存在让我奠定绝对不已牺牲别人（动物)生命的代价来延续自己的生命. 绝不！ 这是一种信念. 我不会一边吃着动物的尸体一边说什么热爱动物.动物也是生命.也有生存的权利和自由,但可惜的是人类用自己的强权和实力剥夺了他们的权利.让他们变成了我们嘴中的食物.

另外从长远来看素食是文明的进步.也许300年后我们的后辈看到我们今天吃的东西会觉得很恶心.
我始终认为文明是在不断的进步的.我们吃素不过是提前做了我们一项未来社会习以为常的事情./
其实在国外很多组织也是自发吃素 但是他们没有信仰佛教.他们之所以吃素.也是因为不忍心把自己的快乐建立在杀生上面.
我想这是我吃素三个关键基础中最重要的一个.


2身体的健康是可以依靠吃素.吃素会使人更加健康.
我在网上看了很多资料,大多是专家教授介绍的养生经验等.根据我的资料总结.
绝大多数养生的食品 都是素食,而没有人说什么肉会养生.如果现在谁在说什么肉会养生.一定是谬论.
根据美国的经验.（历史的证明资料暂时)肉食和养生是没有任何关系的 肉食只会让你活的更短.

要知道人类社会消化文明进步的能力是有限的.虽然知道某些事情是正确的.但是由于习惯和种种关系.
正确的事情不一定会实现.反而可能会消亡.或者会在很久后以不同的形式出现.历史上这样的事情非常非常多.比如说我们用的键盘.其实并不是最科学的一种键盘.但是由于标准和习惯的问题.几乎不太有可能推翻现在用的键盘.改用更有效的键盘.很多事情不是因为你的对错.而是因为对错之外的力量来决定的.就像是政治选举中.不会因为你的理念正确就会当选.而是不同势力之间的竞争的结果..蒋介石攘外必先安内的政策从战略上讲是正确的.只有一个统一集权的政权才能更好的发挥自己的力量.可惜.国际形式不给他机会.差之毫厘谬以千里.最终失败了.这就是政治 当然上面的这些和素食健康没有太大联系.只是有感而发.

不过不科学的吃素会营养不良.科学的吃素才是重要的.
绝大多数保健食物都是素食.如核桃 芝麻 胡萝卜 红枣 地瓜 山药 南瓜 玉米 燕麦 荔枝 葡萄 樱桃 酸奶 桂圆 山楂 花粉 蜂蜜 人参 灵芝 螺旋藻 西红柿 木耳 香菇 大豆 等等 等等 当然也有很多素菜的营养保健价值不是很大所以合理搭配选择更加重要.

当然有些荤菜也是有保健价值的 如海参 牡蛎 虾等.我不会以偏概全.只是事实求是.要知道相对而言素食保健食品的比例比荤菜多太多太多了.但是这些保健的荤菜吃不吃呢?我会在素食的分类素食的步骤重点说一下.(这篇文章不是来说我们应该吃什么?而是说我为什么要吃素的.合理吃素?是一个可以写很长很长一篇文章的题目. 我想以后我会写出来的)



3佛教的观点.
其实我最初走上素食和佛教的影响是相当有关系的.
我是相信轮回的. 羊吃人.人吃羊 绝不是一个故事.这个世界就是一个因果循环,三世因果的世界.
无数的经验和事情已经验证了这个事情.在素食观念上面.我认为杀生会有果报会受到报应的。在我心底深深认可这个事情.轮回信仰是我吃素观点一个坚强的精神支柱！至于我轮回信仰观点的产生.应该是从周易中医佛教的一个综合产物.几句话难以简单的阐述明白.


但是如果在推广素食和宣传素食的时候. 我认为还是要变通.对于绝大多数人来说.如果把素食和信仰结合在一起.对推广素食有阻碍的话.我不会把他们捆绑在一起.当然如果对佛教徒则应该更好的捆绑在一起.每个人的在不同时间不同年龄的灵性和接受能力是不一样的.就如同菩萨度人化作无数的化身.应对不同的人群.就采用不同的化身来度化. 对于普通大众推广素食 更应该强调第一点 和第二点.


当然这是我个人的一种想法.至于效果如何还是应该在实践中来验证.这应该是很久以后的事情.我开始用心专业推广素食食的时候的事情.
－－－－－－－－－－－原创素食的开始 之从五戒说起.
从五戒说起. （杀生戒与素食放生)

学佛修道的人，倘能保持人身，纵今生修道无有成就，来生仍可继续修持，倘一失人身，何时才能脱离恶道，就很难预料了，所以佛说此守五戒以保人身的方便法门。
欲来生保持人身，今生要遵守几个条件，这几个条件就是佛门五戒。
五戒，是一不杀生，二不偷盗，三不邪yin，四不妄语，五不饮酒。这五戒，是佛门四众弟子的基本戒，不论出家在家皆应遵守的。

而五戒中,我认为以杀生和yin邪为根本.因为我们生活在这个世界以生死为根本,生 心生 人类是要通过性
来繁衍来生.即yin邪戒 死则是万物的一个归宿.即杀生戒.
其它依次为偷盗 妄语.最后为饮酒。（主要是戒饮酒为预防过失怕酒后失德 妄语杀生等)
这里是素食板块.就主要来说一下杀生戒.

杀戒.
我们每天行走活动.往往会无意识中就会伤害很多生命.走路中我们往往无意踩死路上的蚂蚁.而这无数的杀业如何能逃出这因果.要知道无心的杀生虽然不会受业力.但依然要受因果..但是要知道我们要做到每天的活动不伤害其他生命的可能性几乎为0.怎么办？

1每天念咒我隐约记得以前有大德每天从床上下地前都要念往生咒(好像是记不太清楚)反正作用就是1减少每天自己无意伤害的生灵2万一有不幸的生命被伤害可以往生极乐还是脱离三恶道等.大概的作用是这个.
当然我不会这位大德的经咒.不过我也有我的办法.1每天早晨下地前念阿弥陀佛 2身上佩戴一个玉佛.
作用是念阿弥陀佛作用和目的也是一样的(希望念阿弥陀佛有如此作用) 身上佩戴的玉佛也是同样的目的.

2如果从实际的角度来讲.我们每天要注重的一件事情就是如何减少或者尽量不要犯无意杀生,走路的时候小心我们的脚下.在家的时候主意家中的苍蝇.不要无意伤害.开口畅笑的时候小心空中的飞虫.^_^
尽可能的不要伤害那些生命.无论是米中的小蛾子.还是晚上开灯引来的飞饿都是我们要关注的对象.

（关于念咒是针佛学的同修而言.然过看到这篇文章不是宗教信仰者.而保持异议的话.可以不做参考.其实我
自己也是秉承着宁可信其有.不可信其无的态度.因为我认为杀生即使是无意杀生,念咒真的可以达到上面的目的吗?不知道.就像是放生中的念咒和甘露水似乎是锦上添花的感觉一样.我始终认为放就是放.杀就是杀.
这永远没有答案.但我还是坚持着.宁可信其有不可信其无.不是吗?)


素食
除了我们每天活动可能伤害生命外.我们每天都要吃东西以延续生命.那么每天的素食就是一个非常重要的事情了.我不知道这里有多少朋友能做到百分百的素食.鸡蛋都能完全戒掉.不过我想至少现在的我还做不到.但我依然在努力.
具体请参看 素食的分类.如果一步步戒掉荤菜
素食是戒杀生的一个重要步骤.


最后就是放生.
以前一直以为,大规模有组织的放生才是放生.才值得记录.其实昨天才发现.其实我每天的活动都是可以放生的.拿我自己来说.昨天就经历了"三次放生" 早晨坐车出去 一只蚂蚁趴在自己手上,不知道什么时候爬上的
于是我经过艰苦的斗争和这只蚂蚁.我不断的告诉它老兄你可千万别乱爬.就在我胳膊上好了 终于克服重重困难等到了下车把这只蚂蚁放到地上不知道离开它的群体它能生存吗?.路上发现一只西瓜中.爬在充满危险的马路上.随时可能有车从它头上压过.于是捡起它扔进草丛中.希望它不会有危险.虽然仍的对它有点高.不过凭着以前对西瓜虫的了解应该不会有大碍. 最后下午和朋友在路上谈笑中一只虫子飞进嘴里,幸亏没有吃进去.于是把虫子拿出来.放到路边.看到它的翅膀湿了.不过既然会飞应该等会就能飞起来想来,看着它惊慌失措的样子.是啊 它差点失去了它的生命.如何能不惊慌失措呢?换做是我呢?能不惊慌失措.朋友看着我半天.对我说.他也有一次.但不幸的是那只虫子被他吃了.当然他不是故意的,那只虫子也不是故意的.一场意外事故.
而不幸的是那只虫子经常在垃圾箱附近徘徊..于是我无语了.为他.也为那只不幸的虫子.

其实有些时候想想那些弱小的生命.对于它们来说我们往往就像是上帝一样。我们随手轻易的拯救了它们的生命.但对它们来说我们拯救的是它们的生命.他们是弱小的.可它们同样是自然中的一份子,可惜人类似乎并没有太多精力关注它们的生存权利。维护虫子的生存权利?会被无数人的嘲笑.连动物甚至人类本身的生存权利都没有搞清楚.去维护虫子的生存权利?世间万物都是平等的.无论是高级生命的人类.还是一只虫子.更何况人类所谓的高级只是所谓的自以为是的高级.

佛教看物不单纯以人类社会为本.而以自然环境为本.天地万物不仅仅单纯是人类生存.天上的鸟.地上的虫,海里的鱼.都生活在这自然环境.而基督教中往往更加重视人与人的关系.这里也许就是在层次上的一个差别.所以个人以为佛教的理论是更加科学和完美的.当然这并不是说基督教不好.如净空法师所说.
一切正教都是可以学习和了解的.只是彼此间的层次是不一样的。
－－－－－－－－－－－我把让自己变成素食主义者的步骤分为三步.
下面是我对自己戒荤吃素的一个分类
一步步的来 先戒掉第一类 然后戒掉第二类.
www。*/read.php?tid=2997 素食的具体分类可以看这里 当然每一个人的具体情况不一样我这里只是把自己的认识和分类写下来让大家参考.

1第一步 首先要戒的.肉类 猪肉 牛肉 羊肉 鸡肉 鸭肉 鱼肉.
这一个类是首先坚决要戒掉的东西
他们都是 生灵的身体 要做一个素食者首先一定要戒掉这些东西.虽然聪明的人类给自己创造了一个所谓的三净肉的词语.但不过是自欺欺人罢了.
（也许有朋友说三净肉的作用.我这里也有大德对三净肉的解释.只能说尽量戒.不要以三净为接口)
只有先戒掉肉类才是一个素食者的起步.
我对自己的要求是严格的戒肉.

2第二类 鸡蛋 某些海产品 五辛
鸡蛋
鸡蛋是一个非常特别的东西.网上无数的帖子在争论鸡蛋的荤素.无数的理论似乎都想要给鸡蛋一个开脱.
就是说明鸡蛋是素.至少是可以吃的素.曾经有师兄告诉我.如果是可以孵化的鸡蛋就是荤不能吃.如果是不能孵化的鸡蛋就是可以吃的素蛋.我默认了.因为我确实无法想象没有鸡蛋的生活.
但毫无疑问.这无数的开脱都不能抹杀一个事实。鸡蛋是荤.无论怎么证明.鸡蛋都是鸡生下来的孩子.会变成小鸡的.它是一个生命. （虽然我的心理也希望它是可以吃的)
但必须承认的就是鸡蛋就是荤.但为什么还有那么多人为它开脱呢?

我认为.鸡蛋在日常生活做菜中的作用太大,几乎是不可代替的.
我们来举例一下.比如蛋糕,比如钙奶饼干.
又或者很多菜中的辅菜。都需要鸡蛋韭菜炒鸡蛋.或者自己在家饿了的时候 水扑蛋 茶叶蛋 煎蛋 等等
总之在日常生活中想要不接触鸡蛋几乎是不太可能的事情.


某些海产品
另外一个类别就是海产品.青岛是一个靠海的城市.因此有很多机会接触到海产品.
当然对绝大多数海产品我是拒绝的.如旮旯 海螺 螃蟹等等 鱼更不用说了.

但有几个例外需要说明一下.
1虾
2牡蛎 扇贝
3海参

http://*/read.php?tid=2999
我在这里把我的素食理论总结为三点1不忍心动物有权利生存 2素食有利健康 3宗教观念.
下面一点点来说.首先说动物的生存权利.不杀生.曾经看过一个帖子说.让你杀一只狗.一头牛你会觉得残忍.但是让你打一只小飞虫子.你会觉得习以为常.其实理论上讲.众生平等.但注意.这仅仅是理论上.一旦到了实际中.一切又会变的现实起来.虾 海参 和 牡蛎如果从人类的角度来看 往往不是特别高级的生命. 当然和纯粹的植物来说.他们还是高级生命.但是相对鱼 动物来说 他们只能算低级生命. 当然他们中间 虾的等级可能更高一点.相对 牡蛎 海参来说.
（甚至有段时间我都没有搞清楚海参是荤素) 吃不吃 一个问号出现了.

另外一个观点就是素食有利健康.不错.绝大多数人吃素是因为肉食对身体有害.素食有利健康.
但 如果问你一个问题海参 和牡蛎 虾对身体有害吗?我觉得就我手头掌握的资料 没有能证明他们对身体不好.但是我却有充足的资料证明肉食不健康.会导致高血压 心脑血管疾病. 但是我只能证明海参对身体的好处.当然任何事情总是相对.比如海水污染对海参等影响.但从客观的角度讲.我认为从我掌握的资料来说我并不能证明海参 虾 牡蛎 对身体有坏处，我不会吹毛求疵.专门挑海参不好的资料来说.相对来讲这个社会对海参保健还是认可的. 当然不否认海参保健可能会闹出 很久前鸡血注射保健的闹剧.但如果这样说的话.是否我掌握的素食保健的资料也值得怀疑? 于是从保健的角度 吃不吃 一个问号又出现了.
最后一个观点佛教的观点.这点无须讨论.一切血肉不可食.虾牡蛎海参都是不可吃的



关于韭菜 葱 蒜等无辛
五辛是佛教中规定禁忌的食物..这些东西是没有以伤害任何生灵为代价.但是佛经说污秽不净.（具体为何可以查资料)所以
1如果你是虔诚的佛教徒那么这些东西是要禁忌的.
2如果你是爱护动物生灵却不已宗教信仰为基础的人们. 可以吃这些东西.
要知道五辛并没有伤害任何动物的生命.

我现在断不了五辛.如果自己做饭我想我会克制自己的.但跟家里人吃饭就没有办法了
太较真他们会非常愤怒的 ：)


3第三类 奶 蜂蜜.等动物类附产品
如果上面第二类已经可以完全做到戒除.那么第三类似乎对有道行的朋友来说似乎不是特别困难.

但是第三类产品 是不以生命为代价 仅仅是动物提供的附产品.不已杀害生命为代价.
当然也有朋友说.人类为了这些附加产品 不断的压迫动物.比如母牛为了提高产奶量而对奶牛迫害.所以这些产品也是建立在痛苦的基础上的.呵呵.这个问题这里不做讨论.因为还有更加虔诚的素食者会连地瓜等根茎类食物也不吃.因为这样会断了植物的生命.他们只吃 植物的果实等不断植物生命的植物产品.
也许未来人类最高的境界是辟谷一般依靠光合作用来生存.这样人类就不会伤害任何的动物和植物而生存了/
（牛奶毕竟是给牛喝的.人是可以喝.但要适量)
当然我写这个帖子不是做任何理论性问题探讨
这里只是说明一下我对素食三个层次的看法.
我会按照对自己对素食分类一步步来完成自己的素食修行之旅.


今天的我对第一类食物肉要做到完全戒.现在也可以说基本守住.
对第二类食物还在摸棱两可之间.但是我自己不会去主动去买.但是有些情况下也会动,没有完全戒
关于第三类食物.我是完全没有戒.我想在可见的未来也不会戒.

我想未来的一段时间目标就是 坚守住肉戒.努力朝第二类发展.短期的目标就是巩固第一类的戒.毕竟
因为家人 和朋友不是素食者.要把第一类做完全好是相当困难的！具体我会在克服自己和克服环境中诉说.


最好的办法就是.做一个素食日记.
我会每天写出自己的日记.记录自己的素食之旅.自己参考.也让大家监督

[ 本帖最后由 eyelee 于 2007/8/10 10:23 编辑 www.med126.com]
－－－－－－－－－－－当你在经过反复的思想斗争.和无数的资料考证后.终于下定决心做一个素食者的时候.
一个新的问题就开始了，那就是我要如何开始吃素.如何改变以前的坏习惯?

为什么要和习惯作斗争呢?
要知道知道吃素是一码事情.但是做就是另外一码事情./就像是吸毒的人明明知道吸毒是不好的.慢性自杀.但他们依然没有戒掉的道理是一样. 习惯的力量是可怕的.
所以只有知与行只有结合起来才能真正能在现实世界中产生影响
明朝的时候有一个大家 叫王阳明.提出了一套思想 知行合一.这个世界只有精神世界融合到物理世界中.
才能产生影响.知行合一.素食者 同样要把知行合一的理论运用起来.才能真正影响现实的生活.否则
它不过存在在精神世界中而已.

而到底是那些因素在影响着我们的习惯?

一个人一般一天是要吃三顿饭的,当然这中间.也许还包含零食和其他.
我们就来着重的讲讲三餐问题.
一般吃饭.我们分两种情况 1在家吃 2在外面吃.不外乎就是这两种情况.
先谈在家吃素的问题.

当你认可了吃素的行为后.开始你的素食之旅的时候.如果你是一个人住.并且自己买菜做饭.如果你的意志力足够坚强.我想很快你就可以开始你的素食之旅.
但如果你是一家人一起吃饭(我想很多人都是有家庭的 或者和父母或者和女友) 很可能就会遇到问题.
要知道绝大多数人都是和家人住在一起的.无论是你的女友还是家人.而彼此之间对素食的认识很可能会不同.
当然如果家庭中完全支持吃素的不算.

拿我自己来讲.我和母亲以及两个姥姥住在一起. 在最初我要开始吃素的时候.就遇到家人阻止.因为在一起吃饭.家人总会发现你最近不吃肉.或者当你提出你的理论的时候 家庭不理解.于是矛盾就发生了.刚开始的我是非常不理解这个事情.但是随着矛盾的升级.我不得不重视这个问题.因为 我的固执的吃素之旅确实影响到了家庭.于是我采取了两个办法

1掌握买菜这项功能.
买菜 我在家中没有做饭.但是我积极的买菜.只要你每天买足够的素菜.家里人就会做素菜而远离荤菜了.

2思想的沟通.我每天饭前饭后都在不断的.宣传素食的好处.天长日久.时间长了.他们也会慢慢被影响.
另外把相关的书籍 和资料交给家人潜移默化的影响他们. 我想绝大多数人多多少少都会改变自己的饮食态度的.

经过一段时间 家里人到现在已经从最初的抵制到现在的接受.他们基本接受了我的素食观念.
作为一个和谐的家庭几乎可以做到几乎不吃肉.吃素.虽然付出了很多努力.但是我对现在的状态也是很满意的.
家庭的支持和理解对你吃素是非常重要的! 毕竟几乎每一天你都要和家庭的成员一起吃饭.


另外一个就是和朋友在外面吃饭.
这点就比较难把握了，如果在家庭中养成好习惯就比较好说了
但在外面吃饭.不能以自己的要求来要求别人.而如果你太较真的话.往往会产生冲突.
总之这是一个比较复杂的问题.一时半会说不清楚.

但我的处理原则是.如果自己点餐 就说明自己是素食者.并且希望对方理解
如果是对方点餐.也希望对方参考自己的意见.并且尽量只动菜边肉.
当然每个人遇到的问题不一样.也只好随机应变.坚持原则.灵活多变.

（我从吃荤到吃素的过渡 在断荤上没有太多波折.比如有些人说没有肉就不成的感觉.一点没有.
可以说一点也不馋.所以这方面如何戒除肉类菜的诱惑上没有更好的经验,所以也写不成啦)
在外面点餐我几乎对肉食无动于衷. 对烤肉之类的也没有太大的诱惑.

用素食替代荤菜. 这是一个不错的办法.
大意就是戒荤菜的时候 觉得很不舒服的时候 就用好的素食来代替 养成好的习惯.
－－－－－－－－－－－支持版主！感谢分享素食的心路历程！
－－－－－－－－－－－原创 素食的开始 之命运业力和素食

原创 素食的开始 之命运业力和素食

这个世界的芸芸大众.努力追求着心中的幸福 美满的人生.可偏偏人生的路上充满着坎坷和绝望.
这个世界中时时刻刻都充满着意外.每一分钟都有人因为意外而离开这个世界.出车祸死的 打雷电死的.
这个世界中充满着贫富的不平等.有些人生下来就含着金勺子.而有些人生下来就身患绝症.家庭贫困.
在电视中这样的例子数不胜数.一个小孩子生下来就因为先天的缺陷.被父母抛弃了.而她被一个收破烂的老人捡回来了.但是随着年龄的长大.她的病越来越严重.收破烂的奶奶根本没有办法支付她的医疗费用.于是求助于社会.为什么.为什么她的命运如此的坎坷?为什么?!
这个世界中充满着美与丑的巨大差距.有些人生下来时候相貌就是出众喜人.而有些人生下来就是丑陋难堪.更不用说电视中所报道的象人和猴人.当美女帅哥们享受社会高高在上的追捧时.可曾有人想过那些面目丑陋的人如何在社会底层中如何苦苦挣扎?

为什么?那些出于贫困.绝症.中的人在内心深处呐喊!为什么命如此的不公正?为什么天地如此的不仁慈?
我们这个世界的真相是近乎于残酷的.然而我也无法给他们太多的回答.命运的不公正是不可能用这个社会中所有所谓的科学来解释的.也许答案只能在近乎神秘的玄学中寻找.


当我在电视上看到象人和猴人的时候.我就深深的感觉到业力的可怕和惊人.
如果不是上辈子的业力.又有什么更加合理的解释? . 所谓的科学和基因并没有解释人生的痛苦的本源.
只有因果真实不虚的轮回着.

我不知道变成象人和猴人到底上辈子做了些什么.
但是凭着感觉和现有的知识我感觉一定要素食和放生.

要知道人和动物差别是很小. 很小很小的！
食用任何动物的肉都是非常糟糕的事情.你吃的不仅仅是它身体上的肉.还有它的仇恨和下辈子的业力.
记得小时候抓了知了候炸来吃.小时候玩弄和灌杀蚂蚁和其他小虫子.也许当初并不知道.
可是今天却明了当初是犯了多大的错误.我对当初的罪行深深忏悔.也希望懂事后的今天尽量去弥补当初的错误.绝不再滥伤无辜,而是为这些弱小的生命祈祷.念阿弥陀佛.


我相信回轮不是一种虚空和没有根据的妄信.而是建立在中医周易佛学基础上的一个认识.
这个物质物质世界的起伏.是命运的一种变化. 随着时间的发展.业力的交替.一切都在跟着业力变化.

就像是精通周易的人.往往就能断定出一个人今生命运的大体走势.甚至大概活的年龄也能判断出来.
而这些就是先天的命运.如果想把握好自己的命运.就从吃素开始吧.
－－－－－－－－－－－记得小时候抓了知了候炸来吃.小时候玩弄和灌杀蚂蚁和其他小虫子.也许当初并不知道.
可是今天却明了当初是犯了多大的错误.我对当初的罪行深深忏悔.也希望懂事后的今天尽量去弥补当初的错误.绝不再滥伤无辜,而是为这些弱小的生命祈祷.念阿弥陀佛.

----------深有同感，悔愧万分，深深忏悔！
为这些弱小的生命祈祷：
南无阿弥陀佛！南无阿弥陀佛！南无阿弥陀佛！
－－－－－－－－－－－素食的层次


关于素食的讨论很多，我试着整理了一下，认为素食的根本问题还是要解决为什么要素食，从这一点出发素食可以分为三个层次。


                                  第一层次 为健康而素食

         
         为健康而素食的人们可以称为素食者，其素食的理由为：

       一、生理结构原因
          1、人的肠道较长，达7-10米与草食动物类似，不象肉食动物肠道短可以在肉食腐败先将其残渣排出体外。
          2、人的牙齿臼齿多，似草食动物，长于嘴嚼。
          3、人的胃酸浓度只有肉食动物的一半，不能快速地消化肉食。

         二、毒素累积原因
         1、在生物链中，低等级生物吸收的毒素要比其所含能量以更高的比例转移到高等生物体内。
         2、肉与人体的亲近性，使肉毒素比素食中的有害物质更容易与人体结合。
         3、动物是有感情信息的，在被杀的时候会释放出不安的化学物质，这些物质会弥漫在空中和肉身中，从而转移入人体。不信可以问问捕过老鼠的人，老鼠夹子捕过几次老鼠后就必须清洗过才能再用，否则再也没有老鼠上钩了。

         三、环境污染原因
          1、工业的发展，非自然物的出现使植物、动物、人类的食物和环境均受到污染。
          2、饲养工业的出现，肉中毒素激增：激素、瘦肉素、抗生素。

          从环境污染的角度讲，在那个洁净的年代，肉蛋奶还是有一定的可食性，至少素食的问题不如现在严重。

          四、食物本性原因
          1、素食普遍呈碱性，与人体液酸碱度同性，有助于维持人体液的弱碱性。
          2、素食的残渣主要是纤维，有助于吸收消化道的毒素并排出体外。
          3、肉食呈酸性，会消耗人体本身的碱性。

          所以生活中有些人，特别是喜肉食的，有怪毛病的且久治不愈，如果改吃素食，通过长期的排毒，可以不药而愈。

         实践经验证明，食素人较吃肉的人更有耐力，疾病少。
     人吃肉主要有两个理由：一个是好吃，一个是营养。好吃是一种习惯，人没有喜欢吃生肉的，肉好吃只是其油脂重，调味足而已并不是肉本身。讲营养实质上有点欺人，肉经烹制营养已流失许多。以肉为生的民族，肉基本是吃半生的，这样可以弥补人肠道长的不足，加速残渣的排出。特别只能吃肉的爱斯基摩人，是吃生肉的，特别是鱼肝，要鲜吃。同样是吃肉，与农业民族，汤浓肉烂大相径庭。所以说真正有营养的肉是难以下咽的。
     现在人们谈起吃肉，只认识到危害在于它的高脂肪，这一点对爱美的人才有说服力。实质上吃肉最大危害在高蛋白，高蛋白加重了肾负担，使肾过早地衰老。（关于这一点，今天发现了一篇更全面的链接于此吃肉的民族没有吃素的民族长命——蛋白质过量的危害

       为健康而素食可以全素也可以半素，全素就是不食任何动物来源的食物，半素还可以多选择蛋奶，再退一步还可以吃肉边素。总之素食的程度越高，身体获益越大。


                                        第二层次 为信仰而素食

          为信仰而素食的人们可以称为素食主义者，为理想而素食，虔诚而执着，自然而然地获得健康利益。

         
          一、动物权利说
          动物也有在地球生存的权利，人不可以吃掉他的邻居。饲养动物，杀而食之，存心不良，是对动物权的不尊重。当我们把人道主义挂在嘴边时请也提提动物道。
       
          二、经济说
      在生物链中，生物所含能量只有20%转移到上一级生物体内。所以选择吃素地球就可以养活更多的人。

          三、为某种特定的信仰
          把素食当做警钟一样时时在生活敲响，不断地为目标奋斗。比如信仰生命轮回说的人相信生命在六道轮回，人与动物各占一道，有杀死自己差劲兄弟、吃掉自己笨拙姐妹的道理吗？



                              第三层次 为心灵而素食


       为心灵而素食应试是素食的最高境界了。体现了生命的共同感应，不仅肉不可，素鸡素鸭也不可吃，就如你可以把馒头做成人的样子一样，子曰：始做俑者其无后乎？用心灵去感知世界，用心灵去感受生命，秉天地中一缕清气，养脱俗之芳香。这就不是随随便便就能做到得了。
     这时不只不吃素而且是行素了。
－－－－－－－－－－－看了eyelee版主的长文，佩服。再一次深深感到在这末世，还是有清流在啊！
－－－－－－－－－－－说得很好，条理清楚!层次分明!