年纪：27
性别:女
病史：1..长达10多年的慢性肠胃炎，吃过各种抗生素，治疗拉肚子的药，胃药，如，奥美拉唑，硫铝片。。。和中药，每年如此，胃痛，消化不良，肚子痛，吃点冷的辣的，或者咖啡，热奶茶，都拉
             2. 前2年，因为熬夜，肝不太好，转氨酶（是不是这么叫的)高了，那段时间，辞职在家治疗，症状是一点力气也没有，胃部完全不能消化，吃点东西肚子痛的刀绞，后来很长时间恢复。。。
3. 身体不好，却一直不锻炼，我很悔恨，哎，去年经受肠胃的折磨很长时间，然后大概办公室里空调吹冷了，小腹一直微痛，好几个月，不是拉肚子的那种痛。
4.  今年夏天，开始拉肚子，腹泻，这个月一直在腹泻，断断续续，然后没力气，不干活也很累
我想请师父给我指导指导，我不要一直不舒服，不要去医院，不要乱花钱，赚钱很少，去个医院就花钱，好心痛！！！！！！
－－－－－－－－－－－我艾灸过，这几天又想起来，开始艾灸，发现我艾灸中脘时，胃部除了皮肤热，一点感觉也没有，好像有石头堵着，冷冷的感觉
－－－－－－－－－－－炙神阙穴效果也好啊
－－－－－－－－－－－如果相信保健品的话，可以吃些纳豆片，我的一些患者痊愈的很多。我不希望我的话是广告，但是疗效确实如此。
－－－－－－－－－－－年纪真是够轻的，居然吃了十年的抗生素什么的，这些都是苦寒之药，吃了都是留在人体的下焦，寒气一点一点的积累，真是冰冻三尺非一日之寒，可怜啊
你的身体保健品是绝对不能吃的，已经这么虚的身体，不容再乱调元气，否则拉的更厉害
灸倒是可以，但温和灸是没什么效果，冰冻三尺岂是温和灸能达到的融冰的．要就得重灸直接灸，还要很长时间的灸，这个坚持很难，还有一个就是要事先对直接灸做全面的了解，遇到什么情况能正确的处理，或者有个明白这方面资识或明医在旁，可随时请教的．否则出现情况不知如何处理或反方向处理，都是前功尽弃或更坏了．
祝好运
－－－－－－－－－－－我身边没有人懂艾灸的，抗生素是不懂的时候乱吃的，当然没有一直在吃，我还是温和灸，不知道应该什么穴位比较好
－－－－－－－－－－－给个建议，希望有帮助（声明：我不是医生，以下仅供参考)：

首先，这个病不能再去看西医。

第二：不能吃任何生冷油腻，包括水果（请将当前社会宣传的所有营养学知识通通扔掉)，并远离空调、冰箱等等。不能吃任何市面上的保健品。改吃杂粮和蔬菜（暂不宜吃肉食。建议素食。如果以后脾胃好了，自己请便)

顺便纠正你对锻炼的看法：适当的体育锻炼的作用，只是为了把人体能量输送的通道变得更加通畅，因此，锻炼本身并不能为身体增加能量，体弱之人尤其不宜锻炼。


具体建议:
1. 经常以新鲜淮山与小米煮粥吃。同时吃红薯（如果有胃酸则不能吃红薯)
2. 晚睡前热水泡脚，以身暖将要出汗为度。
3. 做个肚兜带，用艾绒或中药（例如：肉桂、干姜 苍术 乌药打粉)
4. 坚持艾灸（如肚脐)
5. 中药汤剂：推荐附子理中汤、后期配合小建中汤和麦味地黄汤。不过服用汤剂不一定现实。象你这样的情况，自己最好能发奋学习经典（内经、伤寒)再用汤剂。另外药店里几乎买不到有用的附子。如果自己没一定的中医基础知识，自己暂时还是别用汤剂，先买中成药（如附子理中丸)。象楼主这样的情况，使用温阳药很可能有强烈的反应（如腹泻等)，自己须了解清楚。

可以的话，最好找个纯正的中医治疗（好的中医不多，看你的造化了)。民间中医网的行者老师在北京，如果你住的地方离北京不远，可以去看看。
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谢谢你的建议，对于吃的我也是很小心，只不过自己也很无奈，夏天一到办公室空调肯定得开着，只能自己穿衣，
至于吃中药，我自己肯定不会自己弄着吃，所以想找个方法，你说的锻炼难道没用吗？我想增强体质，艾灸的话除了神阙，还有哪一些穴位呢？
煮粥的建议很不错，能不能再给点吃方面的意见，什么红枣汤，山药我很喜欢。现在新鲜山药没有，哪些粥也比较好呢？
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楼主究竟是一般性的腹泻，还是溃疡性结肠炎（休息痢？)？这个疾病的鉴别得弄明白！然后才能准确用药，现在夏天，每天鲜莲藕1斤切碎熬汤（慢火熬1小时)，当茶饮（放入少量盐)，对一般性腹泻是有效的；如果是休息痢（慢性溃疡性结肠炎)，那就不能单纯止泻，止泻不仅治不好休息痢，还会治疗出大病，得运用救绝神丹这个方剂来辨证论治！
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痢疾验方(裘沛然、蒲辅周经验方--救绝神丹中医 2009-07-29 03:06:23 阅读78 评论0 字号：大中小

痢疾验方(裘沛然、蒲辅周经验方--救绝神丹)

[通治方]
张锡纯：燮理汤，治下痢赤白，腹疼，里急后重。又治噤口痢。
生山药24克 金银花15克 生杭芍13克 牛蒡子(炒，捣)6克甘草6克黄连4．5克 肉桂(去粗皮，将药煎至数十沸再入)4．5克
单赤痢，加生地榆6克；单白痢，加生姜6克；血痢，加鸭蛋子20粒(去皮)，药汁送服。
愚生平用此方治愈之人甚多，无论新痢、久痢皆可用。乙丑春在沧州，遇沧州城南宜卿白君，非业医而好阅医书，言其族弟年三十余，患痢近一年，百药不效，渐至卧床不起，为开此方授之，服3剂痊愈。
《衷中参西》上册
[辨证方]
1、寒 证
冉先德：加减桃花汤方，出自先父冉雪峰先生《八法效方举隅》，原为经验效方中疗痢疾之方，主治重证痢疾，便脓血不止者。慢性非特异性溃疡性结肠炎，亦以脓血便为主症，因试以此方治疗，每获良效。
赤石脂60克 干姜3克(炮半黑) 苡仁30克 瓜瓣12克
上4味，赤石脂三分之二锉，三分之一筛末，以水5杯，煮整块石脂、干姜、瓜瓣和苡仁令熟，取1杯半，去滓，纳石脂末，日2服，夜1服。
张X X，女，27岁，北京通县机械厂工人。患慢性非特异性溃疡性结肠炎3年，大便下脓血，日7至10次，便时里急后重，腹痛不爽，曾在北京第六医院作乙状结肠镜检，结肠部充血水肿，有出血点和溃疡灶，迭用多种抗菌素、磺胺类药物无效。患者年龄虽轻，面色{白光}白、形体消瘦，四肢不温，舌质淡，苔薄黄腻，脉沉滑。拟方：赤石脂30克(锉，2／3人煎，1／3分2次冲服)，干姜6克，生苡仁30克，冬瓜子9克，水煎服，日2次。服本方5剂，脓血便锐减，大便次数亦减少，日2至3次，腹痛、里急后重也随之减轻。原方再进5剂，脓血便消失，大便色量正常，成形，日1次。继以四君子汤调理脾胃作为善后，追访一年未复发。
《医案医话荟要》
2、热证
朱良春：慢性痢疾与结肠炎，长期腹泻，时轻时剧，迭治不愈，缠绵难解者，辨证往往既有脾虚气弱的现象，又有湿热逗留的存在，呈现虚实夹杂的征象，在治疗上既要补脾敛阴，又要清化湿热，因而创造了仙桔汤，治疗此症，取得比较显著的疗效。
仙鹤草15～30克 桔梗6克 乌梅炭4．5克 白槿花9克 炒白术9克广木香4．5克白芍9克 炒槟榔1．2克 甘草4．5克。
《名老中医之路》(一)
张锡纯：解毒生化丹，治痢久郁热生毒，肠中腐烂，时时切痛，后重，所下多似烂肉，且有腐败之臭。金银花30克，生杭芍18克，粉甘草9克，三七(捣细)6克，鸭蛋子(去皮，拣成实者)60粒。上药5味，先将三七、鸭蛋子
用白沙糖化水送服，次将余药煎汤服。病重者，一日须服两剂始能见效。
《衷中参西》上册
陈士铎：人有湿热作痢，大渴引饮，饮后又不甚快，心中懊侬，小便不利，红白相间，似脓非脓，似血非血，此是火热未解之故也。方用滋阴止痢丹。
白芍30克 当归30克 大黄9克 车前子15克 槟榔6克 萝卜子9克
水煎服。1剂脓血减，2剂懊侬除，3剂口渴解，而痢亦顿止矣。
《辨证奇闻》卷四
叶执中：读孙思邈《备急千金要方》卷第十五下，发现孙氏曾患过此病，原文说：“治热毒下黑血，五内绞切痛，日夜百行，气绝欲死方：黄连10克，龙骨、白术各6克，阿胶、干姜、当归、赤石脂各9克，附子3克，以水4000毫升，煮取2000毫升，分5服。余以正观三年七月十二日，忽得此热毒痢，至十五日，命将欲绝，处此方药，入口即定。”族人某，患便血，时发时止，数年不愈，所下纯鲜血，肢重怠惰，时觉心悸，别无所苦。向我索方，即书孙氏千金热毒痢方与之，服数剂血止。次年复发，仍服前方而愈，以后竟未复发。
《名老中医医话》
赵学敏：截痢
木鳖仁6个(研泥，分作2份) 面烧饼1个(切作两半)
只用半饼作一窍，纳药在内，乘热覆在病人脐上，一时再换半个热饼，其痢即止，遂思饮食。
《串雅内编》卷一
青浦君：治噤口痢。活虾蟆1只打烂，加上好麝香1．8克，捶匀，贴脐上，用布束紧，半日即饮食，两日痊愈。
《寿世编》卷下
缪仲淳：治血痢痛甚汤液，仲淳传自包瑞溪学宪，试之神效。
白芍药(酒炒)15克 枳壳(槐花同炒，去槐花)15克升麻(醋炒)2克真川黄连(姜汁炒)15克 滑石末9克 乳香 没药各2．3克山楂肉9克甘草1．5克
《广笔记》卷一
朱小南：治噤口疫痢方，双炭饮。
金银花炭6克 熟军炭2．4克 板蓝根15克 赤芍9克 白术6克鸡内金9克黄芩6克 连翘6克 陈皮3克
上海同寿堂尼姑庵尼姑根芳，年已六十余岁，患痢疾，便下脓血，呕恶频作，不食数日，神志模糊，奄奄一息，弥留床上已二月余。延先君诊治，认为症系湿热交阻，遂冲胃口，以致噤口不食，毒邪炽盛，导致神志昏迷，乃处上方，嘱以小匙缓缓喂服。几匙入口，呕逆乃止，尽1剂，神志已清，呕恶停而下痢次数亦减；2剂后得以起坐，病好大半，复经调理而愈。
《近代中医流派经验选集》
3、虚证
廖泉清：连梅汤源自《温病条辨》，以此加味在临床上治疗中毒性菌痢，收效甚捷。
黄连2克 乌梅2克 麦冬6克 生地6克 阿胶5克 沙参6克 石斛6克木瓜6克西洋参2克(8个月幼儿量)
水煎服，日服1剂。
《千家妙方》上册
裘沛然：齐秉慧是舒诏的再传弟子，医名震当时。偶阅其医案，载一病人“患痢纯红，一日间至数十次，医治无功，来求予治。乃与天师救绝神丹，方用当归、白芍各60克，枳壳、槟榔、甘草、滑石、莱菔子各9克，磨广木香3克调药水，又和苦薤汁服之，1剂轻，2剂止，3剂痊愈。”我阅后狂喜，因此方我曾多次用于危重痢疾而见奇效。
《壶天散墨》
4、实证
赵学敏：截泻丸，治一切久泻，诸药无效，服此自愈。
黄丹(飞过) 枯矾 黄蜡各30克 石榴皮24克
将蜡熔化小铜勺内，再以丹、矾等3味研细末投入，乘热为丸，如绿豆大，空心服5丸，红痢清茶下，白痢姜汤下。
《串雅内编》卷一
范文虎：治久利下血方肠红丸，治休息痢，下红白物，有里急后重者，甚有效。
苦参子(鸦蛋子)120克(去壳，研细末) 黑枣20枚(煮烂去核)
将上药共捣如泥，为丸，如梧子大，烘干。每服10～20粒，日服3次。
《近代中医流派经验选集》
董廷瑶：熊胆灌肠剂，为疫毒痢急救时的常用方，其效尚称满意。
熊胆0．6克 马齿苋15克 黄柏12克 椿根白皮15克
下血多者，加苦参9克。用水200毫升，煎至30毫升，保留灌肠，每日1～2次。
《幼科刍言》
[食疗方]
张汝伟：1920年，时年27岁，患痢下，一日夜二三十次，里急后重，赤白皆有。余体会到是感受暑邪，兼挟积滞而起，采用简易食疗法，用生藕90克，莱菔子12克，赤沙糖90克，3味煮烂食之，连服五六次，即次数减，无粘冻，不三日而愈。其，后用此法以治其他病人，亦同样得效。
《上海老中医经验选编》
赵学敏：药梅，治痢疾。
木通 木香 黄芩 紫苏 砂仁 薄荷各250克 青梅2500克 烧酒2500克
端午日入瓶内，封固，一月可用，只吃两个即愈。
《串雅外编》卷三
张锡纯：痢疾初得者，用山楂30克，红白蔗糖各15克，好毛尖茶叶4．5克。将山楂煎汤，将糖与茶叶在盖碗中浸片时，饮之即愈。
《衷中参西》中册
赵学敏：治诸色痢。
橘饼30克 桂圆肉15克 冰糖15克
水2碗煎，露一宿，温服；不露亦可。至重者不过二三服，无不神验。
《本草纲目拾遗》卷七
万潜斋：痢疾奇效方，不拘红白久近皆治。
萝卜(惟取自然汁)2酒杯 生老姜(自然汁)半酒杯生蜂蜜1酒杯陈细茶(浓煎)1盏
和匀服。若无鲜萝卜，或用陈干萝卜菜煎水；或多用萝卜子，冷水浸过，捣取汁。
有患痢日夜不止，越二十八夜不能睡，药穷待毙者，用此1服即安，3服痊愈。
《寿世新编》
龚廷贤：治痢疾。
大团鱼1个，水煮去肠甲，加生姜7片，沙糖1小块，不用盐酱，少入米粉作羹吃1～2碗，其痢立止。
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以上意见仅供参考！

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－－－－－－－－－－－谢谢楼上，我做过肠镜，就是肠炎