可能是不良姿势引起的,右脚痛有4个月了,在医院做了CT和磁共振

CT检查
L4/5、L5/S1椎间盘膨隆,超出椎体外缘,相应两侧椎间孔较窄,硬脊膜囊略受压.未见明显骨质增生.
诊断意见:4/5、L5/S1椎间盘膨出

MR检查
腰椎生理曲线存在,各椎体及附体形态、信号未见明显异常为.L4/5椎间盘T2WI信号减低并局部向右后方突出,两侧侧陷窝变窄,以右侧为著,硬膜囊及右侧神经根受压变形.腰骨性椎管未见狭窄,椎管内未见点位;脊髓圆锥形态、大小及信号未见异常.
诊断意见:4/5椎间盘变性并突出

西医打针吃十几天了药症状有所减轻,但是治不好呀,医生还建议去做牵引,牵引我有的点怕去做
怕有什么危害.
我想走中医的路子,看有什么好办法没有,可以治断根.

[ 本帖最后由 54wqf 于 2010/3/16 12:04 编辑 www.med126.com]
－－－－－－－－－－－好像还没有根治的方法~~除非手术，但有风险，那里神经多~~我也是4/5、L5/S1椎间盘有问题。

做过牵引、按摩、刮痧等一些物理方法。只能平时自己多注意~~~~夏天可以游水，可以减轻症状；

萧宏慈的拉筋对减轻症状也有作用。您的情况不算严重~~~
－－－－－－－－－－－最好能找一个中医师正骨，正骨的效果立杆见影。
主要是做腰部斜扳法，可以纠正腰椎错位，缓解椎体或椎间盘对神经根和硬脊膜的压迫，减轻疼痛。
可以到中医康复科请懂正骨的医生正骨，调理几次基本就不怎么疼了。
我看见很多的病人正骨后都取得了比较好的效果。但必须是正规的医院正骨师，这样才能保证安全和好的效果。

[ 本帖最后由 ed111 于 2010/3/16 19:29 编辑 www.med126.com/wsj/]
－－－－－－－－－－－注意是正骨主要调你疼的那一面，如果调反了，反而可能会加重。
－－－－－－－－－－－如果疼痛减轻后，还要加强腰部的肌肉锻炼，主要是躺在床上做双下肢的抬腿运动，同时缓慢抬起45度，停留片刻后再缓慢落下，前期只做几个，以后再慢慢加，这样坚持一段时间后，就不容易复发，坚持的时间越长，复发的机会越小。

注意疼的这段时间不要做，必须是在不疼的时候。

因为我这段时间是在医院里学正骨，将我的一些好的建议告诉你，会给你带来很大益处的。

可以在网上收索罗友明和她的罗式手法，会给你带来一些启示的。

[ 本帖最后由 ed111 于 2010/3/16 19:45 编辑 www.med126.com]
－－－－－－－－－－－到养生室看一下吧
－－－－－－－－－－－谢谢

[ 本帖最后由 54wqf 于 2010/3/16 22:11 编辑 www.med126.com/job/]
－－－－－－－－－－－腰椎间盘突出特效方
生芪120克 当归30克 熟地30克 制川乌30克 制附子30克 黑小豆30克 麻黄15克 细辛18克 桂枝45克 白芍45克 防风30克 蜂蜜150克 鲜生姜45克 枣21枚 杞子30克 菟丝子30克 补骨脂30克 仙灵脾30克
加冷水2500MI（七到八碗)文火煎三个半小时，煮取 600ML（一碗半)，日分3次，饭后服。七日为一个疗程。可连服一至两个疗程。
此方名“加味改良乌头汤”，是一位出家老和尚秘传方子，愈人无算。老和尚慈悲，将方子交与上会下如法师，法师传与我。我不敢私密，公诸海上，普愿见闻者，悉发菩提心，慈悲种福田，施与众生乐。
治风湿的方子。
本人在1984年前后得到武汉市中医进修学院许老头（当时的名老中医权威)留下的一组医方，专治风湿病，类风湿，骨变形等症。又在今年五月份家内人患有风寒型类风湿，骨变形之“不死的癌症”。经住院治疗很不理想，且又花不起那么多的钱，所以自行做主按此医方前往药店抓药煎服，历时三个月病情控制住了没有任何的骨疼痛感，行动自如方便，疗效十分显著而又明确，故不忍私藏和谋利，特别公开普及。
海蛇：15克 泽泻：9克 桂枝：9克 乌头：9克 桑枝：24克（乌头先下药罐中，武火煨30分钟后次下海蛇待软烂时，另五味药依次下齐后改文火煨。一副药只服一天)
海风藤：12克 千年建：9克 共七味水煎日服三次，忌大荤及生冷，辛辣。
并愿天下所有风湿，类风湿，骨变形的病友早日康复！并回向给许老中医功德无量！乘愿再来！
搜风通痹药方：
用于诸风缓痹：风湿麻痹白花蛇125克，羌活、天麻、秦艽、五加皮各60克，防风30克入白酒2500克，浸泡7天，为白花蛇酒，每服15毫升，日2服。亦治中风伤湿，半身不遂，口眼嘴斜，骨节疼痛等证。
用于风瘫缓痹：
白花蛇125克，天麻22克，薄荷、荆芥各6克为末，用好酒500克，蜜120克，隔水熬制为驱风膏。每服15毫升，日2服，温酒送。取汗。
关节炎 、骨质增生特效秘方
配方：制乳没各18克，红花30克，家桃仁30克，川木瓜 24克，炒杜仲42克，伸筋草40克，全虫36克，僵蚕20克，定风草(天麻)42克，制草乌30克，乌梅30克，川对节（牛膝)30克，清国老（甘草)30克。 50°以上白酒3500毫升浸泡十天以上。即可服用，每天两次，每次20毫升。
试治十余人（四肢关节痛，各类骨质增生)疗效相当好
关节炎效方
治疗方法：新鲜小蓟2份，蓖麻子1份去皮，捣成膏，均匀敷于关节上，厚度约五分硬币厚，外用塑料薄膜包扎，上盖毛巾，4小时后关节处发热，可见米粒及豆粒大小红色斑疹，微痒。敷药时间一般夏季4-6小时，春秋季节6-8小时，注意不可敷药时间过长，以免起水泡。
治疗效果：共治疗32例，28例敷药一次痊愈，4例敷药二次痊愈。
体会：小蓟（别名剌儿菜)甘凉，内服具有凉血止血，止痛祛瘀，消痈肿，外用借其祛瘀止痛作用，治疗关节痹痛。蓖麻子甘辛平有毒，外用能祛风湿，开通关窍经络。止诸疼痛，主治风寒湿痹，两者合用起协同作用，故治疗关节炎效果显著。
南无观世音菩萨！摩诃萨！
此方仅供天下善心医务人士及有缘病友参考与采用。
1、伤风感冒：葱白带须、生姜片各25克，加水250克煎开，放适量红糖趁热服汤，马上睡觉，盖被取汗即愈。
2、头昏头晕（头昏眼花、眩晕)：青壳鸭蛋1个，红枣10个，加少许水搅匀蒸熟，早晨空服，连用5天有特效。忌辣物。
3、干咳（感冒或过敏引起均可)：生黑芝麻15克，冰糖适量，共捣碎，用滚开水冲成半碗汤，早晨空服，3天痊愈，忌鱼腥、过咸食物。
4、胃十二指肠溃疡：鸡蛋壳30个，炒脆磨成粉末，10克/次，早晚饭前用白糖水冲服，一般1剂可愈，病重者需两剂。忌酸辣。
5、急性肠炎：大蒜瓣2~4个，加白糖适量捣烂，用开水冲服，2次/日，一、两天即愈。
6、慢性肠炎、腹泻：小麦面粉500克，放锅内炒到焦黄，每次50克，加适量白糖，用开水调匀，早晚饭前服，3~5天有特效。忌吃香蕉、柿子、油腻。
7、高血脂、高胆固醇：山楂片10克，白菊花5克，开水泡饮，2次/日，连用1个月，也可常用。忌蛋黄、肥肉、油腻。
8、消化不良（儿童消化不良同)：鸡内金20克炒黄，磨成粉，饭前用白糖水冲服，2次/日，10克/次,儿童减半，一剂服完即可。忌吃田螺。
9、内热口干：芦苇根、绿豆各 25克，加水250克，冰糖适量，煮开,喝汤，2次/日，连服3天。生津润肺，降火解热。
10、小便失禁（尿急、控制不住)：公鸡肠2副，洗净晒干，放锅内炒黄，磨成粉，黄酒送服，10克/次，3次/日，服完即愈。忌姜、辣。
11、尿频（小便次数多)：生韭菜籽100克，磨成粉，10 克/次,白开水送服，2次/日，一般需服5天。忌浓茶、牛奶。
12、大便下血：黑木耳10克，柿饼2个，加水250克,煮烂吃下，2次/日，5 天痊愈。
13、痢疾、泄泻：干马齿苋25克（鲜者50克)，煎一碗汤，空服.2次/日，连用3天可消炎解毒，治久泻不愈特别有效。
14、打呼：花椒5~10粒，每晚睡前用开水泡一杯，待凉透后服汤，连服5天，以后再也不打呼。
15、打嗝：用指甲一小条，点燃闻味即止。
16、中风（手抖动、半身不遂)：早饭前喝50克生芹菜汁，临睡觉时用干桑叶25克，煎汤一碗喝下，15~20天特效。忌羊肉。
17、癫痫（又叫羊癫风、精神病)：用桃花（干、鲜均可)20朵，在发病时或刚发病后,用白开水冲,一次吃下，1次/日，连吃5天为一个疗程，停两天再吃，需3个疗程。
18、皮肤粗黑：用白醋与甘油，按2：1混合，常搽皮肤，2-3次/日，能使皮肤湿润，减少黑色素沉积，1月后皮肤即细腻白嫩，洁净光滑富有弹性，充满美感。简单又有特效（此方对遗传性黑皮肤也有效)。
19、除雀斑：杏仁25克，磨成细粉，用鸡蛋清调成糊，每晚睡前涂面部，次日清晨用温水洗去，1次/ 日，10~15日显效，以后不发。
20、黄褐斑、蝴蝶斑：冬瓜汁、白醋等量，调匀搽面部，2~3次/日，搽后过10分钟洗去，连用半月即可除净。
21、除面部色素斑：鲜西红柿汁与蜂蜜按2:1混合，涂面部，过10分钟后洗净，连用10~15日，能将黑色素分解，皮肤变白红润。
22、除粉刺（酒刺、青春豆、痤疮)：鲜黄瓜汁、白醋等量调匀，先用热水洗脸后再搽脸，3次/日，搽后过10分钟用温水洗去，连用半月可愈。以后不发。
23、除黑痣：花生米烧焦捣碎，用酒精调匀，涂痣上，每晚睡前涂上并包好，次日晨洗去，连用半月可除（大痣需涂1个月)。
24、脱发、头屑、头痒：桑根皮20克、加水1000克，陈醋100克烧开洗头，1次/日，洗后勿用清水过头，连用5天，能促进头皮血液循环，有固发作用，并治头屑、头痒、可再生头发。
25、鬼剃头（斑秃、秃顶)：用老姜片每日擦头皮3~5次，并与24条同用半月，不出1个月便重新长出一头浓发。
26、头发增亮：啤酒与陈醋按2:1混合，每日涂发1次，连用半月。发质自然变亮。
27、减肥：每天用干荷叶10克，干冬瓜皮20克，泡热水喝（可泡2-3 遍)，连用1~2月，有去厚腻、刮油脂之功效，是减肥者首选特效方。忌肥肉、油腻、少吃糖。
28、瘦人增胖：鸡蛋2只，打在碗内，加生西红柿汁 1汤匙和适量白糖，用等量开水冲成半熟食用，1次/日，早晨空服，连吃1个月，以后会逐渐变胖。
29、牙变白：用食盐、小苏打等量，加水调匀，每日刷牙1次，3~4天可除牙齿表层所有色斑，使牙齿洁白。
30、酒糟鼻：白萝卜切成片，蘸白醋擦患处，每次3分钟，3次/日，连用1周，可治愈。
31、关节炎、肩周炎（包括风湿性关节炎、类风湿性关节炎)：食用粗盐500克，加生姜片15克、小茴香25克，炒热（不要太烫)，用棉布包好，每晚睡前敷患处至盐凉，三日后调换用料，连用9天。忌冷、湿。
32、劳伤腰痛（腰肌劳损)：甲鱼壳50克，砸碎，炒黄，浸白洒500克，三日后用酒涂腰部（并可内服)，2次/日，用7~10天，可治多年腰痛。
33、腰椎盘突出：用中药草老鼠耳50克，猪蹄1只，劈开切块，加水和油盐调料一起炖熟，一日分二次吃蹄喝汤，连用1周。
34、肾亏腰痛（包括妇女产后腰痛)：韭菜籽150克，炒脆，磨成粉，10克/次，用淡盐水送服，2次/日，服完即愈，忌房劳。
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－－－－－－－－－－－这病最好针灸治疗